Ομελέτα πολύχρωμη με μπρόκολο και πιπεριά Φλωρίνης
Είναι από τις συνταγές που τις φτιάχνεις με ό,τι έχει το ψυγείο σου και ανάλογα με την όρεξή σου και την έμπνευση της στιγμής. Το αποτέλεσμα ήταν μια πανδαισία χρωμάτων
Ομελέτα πολύχρωμη με μπρόκολο και πιπεριά Φλωρίνης
Είναι από τις συνταγές που τις φτιάχνεις με ό,τι έχει το ψυγείο σου και ανάλογα με την όρεξή σου και την έμπνευση της στιγμής. Το αποτέλεσμα ήταν μια πανδαισία χρωμάτων
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πλένουμε το μπρόκολο και το ρίχνουμε σε νερό που βράζει. Μετράμε 6 λεπτά από τη στιγμή που θα πάρει βράση, κατεβάζουμε από τη φωτιά, σουρώνουμε το μπρόκολο και το βρέχουμε με κρύο νερό για να μείνει πράσινο. Μπορούμε να βράσουμε μεγαλύτερη ποσότητα και να το φάμε σαλάτα
- 2
Κόβουμε την πιπεριά σε μικρά καρεδάκια και το μπρόκολο σε φετάκια.
Ρίχνουμε το λάδι σε αντικολλητικό τηγάνι και σοτάρουμε τις πιπεριές και το μπρόκολο. Ρίχνουμε τον μαϊντανό, ανακατεύουμε 1-2 λεπτά και προσθέτουμε τα αυγά χτυπημένα. Αλατοπιπερώνουμε και χαμηλώνουμε λίγο τη φωτιά. Γυρίζουμε την ομελέτα με τη βοήθεια ενός πιάτου, αφήνουμε να ψηθεί και από την άλλη πλευρά. - 3
Αν βάλουμε τυρί, το προσθέτουμε μαζί με τα αυγά
- 4
Καλή όρεξη
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Ομελέτα με τυρί κρέμα και πιπεριά Φλωρίνης Ομελέτα με τυρί κρέμα και πιπεριά Φλωρίνης
Το τυρί κρέμα κάνει ευχάριστα κρεμώδη και πλούσια την υφή αυτής της ομελέτας. Εννοείται ότι συνδυάζεται με ο,τι υλικά θέλουμε αλλά με την πιπεριά Φλωρίνης κάνουν πολύ ταιριαστό συνδυασμό. Είναι από τις αγαπημένες μου ομελέτες! #2020 #cookαθλον
-
Ομελέτα φούρνου με πιπεριές Φλωρίνης και χαλούμι Ομελέτα φούρνου με πιπεριές Φλωρίνης και χαλούμι
Μια ωραία ιδέα για μεζεδάκι όταν έχεις πιπεριές; και Φλωρίνης και λίγο χαλούμι τηγανητό που έχει περισσέψει!
-
Ομελέτα με μπρόκολο και σπανάκι χωρίς τύψεις Ομελέτα με μπρόκολο και σπανάκι χωρίς τύψεις
Για μένα η ομελέτα είναι ένα πεντανόστιμο πιάτο για όλες τις ώρες και για όλες τις σιλουέτες. Είτε κάνουμε αυστηρή δίαιτα, είτε ακολουθούμε έναν πιο υγιεινό τρόπο διατροφής, είτε έχουμε όρεξη για...κραιπάλη η ομελέτα είναι από τα πιο γρήγορα και νόστιμα φαγητά μέσα στην οποία μπορούμε να βάλουμε ό,τι τραβάει η όρεξή μας! Η συνταγή που δίνω εδώ είναι για ομελέτα πρωινού διαίτης ή για πρωινό κάθαρσης μετά από βραδυνή κραιπάλη... :-)Λίγα μυστικά ακόμα:Οι ποσότητες είναι ενδεικτικές, αυξομειώστε ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Για να γίνει το γεύμα σας πλήρες συνοδέψετε με μία ή δύο φέτες ψωμί σικάλεως, φρυγανιές ή κάποιο φρούτο όπως μπανάνα ( πλούσιο σε υδατάνθρακες ) και φυσικά τον αγαπημένο σας καφέ ή τσάι.#Δίαιτα
-
Ομελέτα φρέσκων λαχανικών "παντρεμένα" με πατάτες τηγανιτές Ομελέτα φρέσκων λαχανικών "παντρεμένα" με πατάτες τηγανιτές
Μια πανδαισία χρωμάτων και γεύσεων!!!
-
Ομελέτα της στιγμής Ομελέτα της στιγμής
Γευστική, γρήγορη με ό,τι έχει το ψυγείο σου#Ημερολόγιο2024
-
Ομελέτα με κολοκυθάκια και ντοματίνια Ομελέτα με κολοκυθάκια και ντοματίνια
Έμπνευση της στιγμής.
Emmaslourp -
Λαβράκι με πιπεριά Φλωρίνης και πουρέ αρακά Λαβράκι με πιπεριά Φλωρίνης και πουρέ αρακά
Πανδαισία χρωμάτων και γεύσεων. Άμα σας πω όλα αυτά σε λιγότερο από 30 λεπτά, για 4 άτομα; Τι λέτε; Νομίζω αξίζει να το δοκιμάσετε!Η συνταγή για πουρέ αρακά (μπιζέλια) μπορείτε να τη βρείτε εδω: https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4240231-poures-araka-kai-xtenia
-
Παπαρδέλες με κιμά και πιπεριά Φλωρίνης Παπαρδέλες με κιμά και πιπεριά Φλωρίνης
Ένα θεϊκό σπιτικό φαγάκι !!! Χωρίς πολλά λόγια .......Οι παπαρδέλες που βρήκα ήταν με κουρκουμά .....άπαιχτες !!!
-
Καλαμαράκια γεμιστά με ρύζι, πιπεριά Φλωρίνης και φέτα Καλαμαράκια γεμιστά με ρύζι, πιπεριά Φλωρίνης και φέτα
Λίγο μπελαλίδικο φαγητό, αλλά αξίζει τον κόπο για μια αλλαγή. Εγώ στο τέλος ξέχασα το υπόλοιπο ρύζι και όταν το κατάλαβα ήταν αργά να ρίξω εκείνη την ώρα το ρύζι, γιατί ήταν έτοιμο σχεδόν το φαγητό και πρόσθεσα κριθαράκι!!! Πιστέψτε με έγινε πιο νόστιμο και πιο χυλωμένο το φαγητό!!Στο πάρακάτω λίνκ του προσωπικού μου μπλόγκ, θα βρείτε πολλές ακόμα συνταγές και tipshttps://potsandpanos.blogspot.com/
-
Ομελέτα με μπρόκολο και ντοματίνια Ομελέτα με μπρόκολο και ντοματίνια
Μια πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή που μας βγάζει από το δίλημμα «τι θα φάμε για βραδινό;» Εδώ που τα λέμε, είναι εξ ίσου ωραίο για μεσημεριανό 😊 Η συνταγή μπορεί να γίνει με όποιο λαχανικό ή χορταρικό θέλουμε (κουνουπίδι, λάχανο, λαχανάκια Βρυξελλών, τσιμούλια, χόρτα, κλπ)
-
Ομελέτα σουφλέ!! Ομελέτα σουφλέ!!
Έμπνευση της στιγμής ή και της καραντίνας!!Πρέπει να την κάνετε!!
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια