Ομελέτα πολύχρωμη με μπρόκολο και πιπεριά Φλωρίνης

Είναι από τις συνταγές που τις φτιάχνεις με ό,τι έχει το ψυγείο σου και ανάλογα με την όρεξή σου και την έμπνευση της στιγμής. Το αποτέλεσμα ήταν μια πανδαισία χρωμάτων
Ομελέτα πολύχρωμη με μπρόκολο και πιπεριά Φλωρίνης
Είναι από τις συνταγές που τις φτιάχνεις με ό,τι έχει το ψυγείο σου και ανάλογα με την όρεξή σου και την έμπνευση της στιγμής. Το αποτέλεσμα ήταν μια πανδαισία χρωμάτων
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πλένουμε το μπρόκολο και το ρίχνουμε σε νερό που βράζει. Μετράμε 6 λεπτά από τη στιγμή που θα πάρει βράση, κατεβάζουμε από τη φωτιά, σουρώνουμε το μπρόκολο και το βρέχουμε με κρύο νερό για να μείνει πράσινο. Μπορούμε να βράσουμε μεγαλύτερη ποσότητα και να το φάμε σαλάτα
- 2
Κόβουμε την πιπεριά σε μικρά καρεδάκια και το μπρόκολο σε φετάκια.
Ρίχνουμε το λάδι σε αντικολλητικό τηγάνι και σοτάρουμε τις πιπεριές και το μπρόκολο. Ρίχνουμε τον μαϊντανό, ανακατεύουμε 1-2 λεπτά και προσθέτουμε τα αυγά χτυπημένα. Αλατοπιπερώνουμε και χαμηλώνουμε λίγο τη φωτιά. Γυρίζουμε την ομελέτα με τη βοήθεια ενός πιάτου, αφήνουμε να ψηθεί και από την άλλη πλευρά. - 3
Αν βάλουμε τυρί, το προσθέτουμε μαζί με τα αυγά
- 4
Καλή όρεξη
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια