CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Νηστίσιμες κούπες με μανιτάρια (🌾)
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Νηστίσιμες κούπες με μανιτάρια (🌾)

Νηστίσιμες κούπες με μανιτάρια (🌾)

Sapphire blue queen
Sapphire blue queen @cook_9686729

Κυπριακές κούπες με χειροποίητο φύλλο, γεμιστές με μανιτάρια και μυρωδικά! Ιδανικό ορεκτικό για κάθε γεύμα!
Ιδανικό για χορτοφάγους και vegan

Κυπριακές κούπες με χειροποίητο φύλλο, γεμιστές με μανιτάρια και μυρωδικά! Ιδανικό ορεκτικό για κάθε γεύμα!
Ιδανικό για χορτοφάγους και vegan

Δες περισσότερα

Νηστίσιμες κούπες με μανιτάρια (🌾)

Sapphire blue queen
Sapphire blue queen @cook_9686729

Κυπριακές κούπες με χειροποίητο φύλλο, γεμιστές με μανιτάρια και μυρωδικά! Ιδανικό ορεκτικό για κάθε γεύμα!
Ιδανικό για χορτοφάγους και vegan

Κυπριακές κούπες με χειροποίητο φύλλο, γεμιστές με μανιτάρια και μυρωδικά! Ιδανικό ορεκτικό για κάθε γεύμα!
Ιδανικό για χορτοφάγους και vegan

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

12 μερίδες
  1. 🔸️ Για τη ζύμη:
  2. 500 γρ.πλιγούρι ψιλό (υπάρχει στο εμπόριο που είναι ειδικά για κούπες στην Κύπρο είναι αυτό που κάνουμε σαλατες)
  3. 700 mlζεστό νερό
  4. 70 γρ.σιμιγδάλι ψιλό
  5. 1 κύβολαχανικών
  6. 1 μεγάλοκρεμμύδι τριμμένο
  7. 2 κ.σ.ηλιέλαιο
  8. 2 κ.σ.αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  9. 1 κ.σ.μπέικιν πάουντερ
  10. 1 πρέζααλάτι
  11. 1 πρέζαπιπέρι
  12. 1 πρέζακανέλα
  13. 🔸️Για τη γέμιση:
  14. 300 γρ.μανιτάρια, ψιλοκομμένα
  15. 30 ml ελαιόλαδο (συν 30 επιπλέον)
  16. 300 γρ.κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  17. 1 πρέζακανέλα
  18. 1 πρέζααλάτι
  19. 1/2 ματσάκιμαϊντανό ψιλοκομμένο
  20. 🔸️Για το τηγάνισμα:
  21. Ηλιέλαιο
  22. 🔸️Για το σερβίρισμα:
  23. Φρέσκο λεμόνι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Για τη ζύμη: Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε το ζεστό νερό και τον κύβο και ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθεί.

  2. 2

    Έπειτα, προσθέτουμε το πλιγούρι, το αλεύρι, το σιμιγδάλι, το αλάτι, το πιπέρι και την κανέλα και ανακατεύουμε καλά. Σκεπάζουμε το μπολ με μεμβράνη και αφήνουμε για τουλάχιστον 5 ώρες μέχρι να απορροφηθεί το νερό.

  3. 3

    Στη συνέχεια, προσθέτουμε το μπέικιν πάουντερ, το ηλιέλαιο και το τριμμένο κρεμμύδι και ανακατεύουμε.

  4. 4

    Ζυμώνουμε καλά το μείγμα για 5 λεπτά και σκεπάζουμε τη ζύμη μέχρι να ετοιμάσουμε τη γέμιση.

  5. 5

    Για τη γέμιση: Σ’ ένα αντικολλητικό βαθύ τηγάνι σε μέτρια φωτιά ρίχνουμε ελαιόλαδο (30 ml) και σοτάρουμε μέσα τα μανιτάρια μέχρι να ροδίσουν. Δεν ανακατεύουμε συνέχεια.
    Αφού μαλακώσουν, τα μεταφέρουμε σε ένα μπολ και αφήνουμε στην άκρη.

  6. 6

    Στο ίδιο τηγάνι και χωρίς να το καθαρίσουμε προσθέτουμε ελαιόλαδο (30 ml) και σοτάρουμε μέσα το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει.
    Ακολούθως, προσθέτουμε τα μανιτάρια στο τηγάνι μαζί με την κανέλα, το αλάτι και το πιπέρι και ανακατεύουμε καλά.

  7. 7

    Προσθέτουμε τον μαϊντανό και ανακατεύουμε. Έπειτα, βάζουμε το μείγμα σε τρυπητό να στραγγίξει και αφήνουμε στην άκρη.

  8. 8

    Για τη συναρμολόγηση: Παίρνουμε λίγο από το μείγμα της ζύμης και το πλάθουμε σε μπαλίτσα.
    Βρέχουμε το δάχτυλο μας με λίγο νερό και προσεκτικά πλάθουμε την μπαλίτσα ώστε να γίνει κυλινδρική με λεπτές πλευρές χωρίς να σπάσουν.

  9. 9

    Γεμίζουμε το κενό με λίγη από τη γέμιση, και πλάθουμε ώστε να κλείσουμε τις άκρες, σχηματίζοντας μια μύτη

  10. 10

    Τοποθετούμε τις κούπες σε ένα μεγάλο ταψί στο ψυγείο για 30-60 λεπτά.

  11. 11

    Βάζουμε, μπόλικο λάδι σε μια μέτρια κατσαρόλα να κάψει. Βάζουμε 4 κούπες τη φορά μέσα στο λάδι και πρώτα μαγειρεύουμε από τη μία πλευρά μέχρι να ροδίσει.Όταν ροδίσει, γυρίζουμε προσεκτικά χωρίς να πιρουνιάσουμε και αφήνουμε για να ροδίσει και η άλλη πλευρά.

  12. 12

    Σουρώνουμε τις κούπες μας και τις ακουμπάμε πάνω σε χαρτιά κουζίνας για να στραγγίξουν. Επαναλαμβάνουμε με τις υπόλοιπες.
    Σερβίρονται ζεστές με μπόλικο χυμό λεμονιού.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Sapphire blue queen
Sapphire blue queen @cook_9686729
στις Τετάρτη 05 Δεκέμβριος 2018 15:31:47 UTC
vegan/ χορτοφάγος(🥛🥚🌾)
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Τριώροφο
  2. Φιλέτο κοτόπουλο ρολό
  3. Ρολό κιμά γεμιστό με ομελέτα
  4. Πολίτικη σαλάτα
  5. Fluffy Tres Leches Pancakes -Πάνκεϊκς Με Τρία Γάλατα!
  1. Τυροπιτάκια με ζύμη γιαουρτιού
  2. Γιορτινό λουκανοστεφάνι!
  3. Κοτόπουλο με ρύζι στο φούρνο
  4. Σούπα βελουτέ με μπρόκολο
  5. Χριστουγεννιάτικη σαλάτα με ρόδι και πορτοκάλι
  1. Τυροπιτάκια με ζύμη γιαουρτιού
  2. Χριστουγεννιάτικη σαλάτα με ρόδι και πορτοκάλι
  3. Κρέπες αλμυρές
  4. Νόστιμη σαλατούλα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/6493993
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close