Σαλάτα με πλιγούρι και λαχανικά

Ελευθερία Χαϊνα Αργύρη @cook_13598995
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζουμε το πλιγούρι για 15 λεπτά Το αφήνουμε στην άκρη
- 2
Κόβουμε σε κομματάκια τα υλικά μας και ψήνουμε για 15 λεπτά στο φούρνο
- 3
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μας με το πλιγούρι Ρίχνουμε το γιαούρτι από πάνω και ψιλοκοβουμε λίγο μαϊντανό Η σαλάτα μας είναι έτοιμη
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Σαλάτα με πλιγούρι και λαχανικά Σαλάτα με πλιγούρι και λαχανικά
Μία χορταστική σαλάτα πηγή βιταμίνης C, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Είναι ένα πλήρες γεύμα. #2020 Anna Beni -
Δροσερή σαλάτα πλιγούρι με πορτοκάλι και λαχανικά Δροσερή σαλάτα πλιγούρι με πορτοκάλι και λαχανικά
Γρήγορη, δροσερή σαλάτα με πλιγούρι.Λίγα μυστικά ακόμαΓενικά είναι ατελείωτες οι παραλλαγές. Λάδι μπορείτε να βάλετε και παραπάνω, ανάλογα τα γούστα.chocofay
-
Σαλάτα με πλιγούρι και λαχανικά Σαλάτα με πλιγούρι και λαχανικά
Αυτή τη περίοδο πειραματίζομαι πολύ με τις σαλάτες.Και βγαίνουν τόσο μα τόσο υπέροχες!!!!! Χατζηνικολάου Χρύσα -
-
Σαλάτα με λαχανικά και πλιγούρι 2 Σαλάτα με λαχανικά και πλιγούρι 2
Όσο ζούσε ο #μπαμπάς φύτευε όλα τα καλά στον κήπο μας και δεν μας έλειπε τίποτα από λαχανικά και φρούτα. Αφιερωμένη λοιπόν η συνταγή στον μπαμπά που έχει φύγει πολλά χρόνια, αλλά υπάρχει στην καρδιά μου. #ποδιά2025 ouraniaxira -
Σαλάτα με πλιγούρι! Σαλάτα με πλιγούρι!
#Ημερολόγιο2024Εύκολη γρήγορη και πολύ υγιεινή που θα σε κρατήσει. Andromachi :) -
-
Σαλάτα με πλιγούρι & κόλιανδρο Σαλάτα με πλιγούρι & κόλιανδρο
Η συνηθισμένη σαλάτα Ταμπούλι διανθισμένη με ελληνικά υλικά.Λίγα μυστικά ακόμαΑυτή η σαλάτα όσο μένει γίνεται καλύτερη!!!!! KristineS -
Θρεπτική σαλάτα με πλιγούρι Θρεπτική σαλάτα με πλιγούρι
Πολλές φορές κάνω πλιγούρι για συνοδευτικό και την επομένη το βράδυ κάνω αυτή τη σαλατούλα για να φάμε κάτι θρεπτικό, νόστιμο και #ελαφρύ. Μπορείτε βέβαια και να την κάνετε από την αρχή, αν προτιμάτε... Είναι ιδανική και για μπουφέ, μιας και μπορούμε να την ετοιμάσουμε προηγουμένως και να την αφήσουμε στο ψυγείο να δέσουν οι γεύσεις. Λίγα μυστικά ακόμα: Η ιδέα είναι από το βιβλίο "υγιεινά και νόστιμα" της Σοφίας Σκούρα (με δικές μου προσθήκες). Ismini -
Σαλάτα ταμπουλέ με πλιγούρι Σαλάτα ταμπουλέ με πλιγούρι
Είναι συνταγή αραβική (tabouleh) άλλα πολύ δημοφιλή στην Ελλάδα και σε όσους προσέχουν τη διατροφή τους. Συνοδεύει τέλεια ψάρικα, πουλερικά και κρεατικά. # βιβλίο Manolis Orf -
Σαλάτα με Πλιγούρι 💜💙♥️ Σαλάτα με Πλιγούρι 💜💙♥️
Σούπερ θρεπτική σαλάτα που μπορεί να θεωρηθεί και κανονικό γεύμα 🙏 #2020 Mardo -
Φακές σαλάτα με πλιγούρι Φακές σαλάτα με πλιγούρι
Σπέσιαλ, χορταστική και καλοκαιρινή σαλάτα! Η βάση είναι ο συνδυασμός φακές-πλιγούρι-μπαλσάμικο, τα υπόλοιπα είναι δική σας υπόθεση. #χρυσόπιρούνι Strata Al.
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/6651998
Σχόλια (2)