CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Φιλέτο σολομού με πουρέ από κουνουπίδι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Φιλέτο σολομού με πουρέ από κουνουπίδι

Φιλέτο σολομού με πουρέ από κουνουπίδι

Tatty
Tatty @tattyscooking
,Souhdia

#κετονικη

#κετονικη

Δες περισσότερα

Φιλέτο σολομού με πουρέ από κουνουπίδι

Tatty
Tatty @tattyscooking
,Souhdia

#κετονικη

#κετονικη

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 4 φιλέτασολομού
  • 100 γρτυρί Φιλαδέλφεια
  • 1 κτςάνηθο
  • Χυμός από μισο λεμόνι
  • 1 κ.σ.ξύσμα λεμονιού
  • Αλατι πιπέρι
  • 250 γρκουνουπίδι
  • 1κρόκος αυγού
  • 1/2 ποτήριτυρί τριμμένο
  • Λίγονερό
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Προθερμενουμε τον φουρνο στους 175 βαθμούς. Βάζουμε τα φιλέτα σε μικρό ταψάκι με λαδόκολλα. Στήβουμε από πάνω το λεμόνι και αλατοπιπερωνουμε.

  2. 2

    Ανακατεύουμε το τυρί Φιλαδέλφεια μαζί με τον άνηθο και το ξύσμα λεμονιού κι το απλώνουμε πάνω από τα φιλέτα σολομού. Ψήνουμε στο φουρνο για περίπου 30 λεπτά.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Φιλέτο σολομού με πουρέ από κουνουπίδι
  3. 3

    Βράζουνε το κουνουπίδι μαζί με λίγο αλατι μέχρι να μαλακώσει αρκετά. Το Στραγγίζουμε και προσθέτουμε τον κρόκο και το τριμμένο τυρί. Τα χτυπαμε όλα μαζί στο μίξερ να γίνει πουρές. Στην συνέχεια το μεταφέρουμε σε ένα αντικολλητικό ταψάκι και ψήνουμε στο φουρνο για περίπου 20 λεπτά μέχρι να πάρει χρωμα.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Φιλέτο σολομού με πουρέ από κουνουπίδι
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Φιλέτο σολομού με πουρέ από κουνουπίδι
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Tatty
Tatty @tattyscooking
στις Τετάρτη 13 Μάρτιος 2019 17:08:00 UTC
,Souhdia

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

σολομός πουρές κουνουπίδι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σουφλέ σοκολάτας
  2. Προφιτερόλ
  3. Healthy pizza 🍕
  4. Σαλάτα λάχανο με σοταρισμένο κρεμμύδι
  5. Κολοκυθοκεφτέδες 🥒
  1. Πανεύκολα Μπισκότα με ινδοκάρυδο με μόνο 3 υλικά
  2. Σοκολατίνα
  3. Νηστίσιμο κέικ σοκολάτας
  4. Μουστοκούλουρα με πετιμέζι
  5. Ντοματόσουπα με κριθαράκι, απλό & γρήγορο
  1. Γαλατόπιτα χωρίς γλουτένη
  2. Τυρομπροκολάκια
  3. Κέικ νηστίσιμο
  4. Κεφτεδάκια ψητά με πατάτες
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/7585634
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close