CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σουπιές στιφάδο Light
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σουπιές στιφάδο Light

Σουπιές στιφάδο Light

vasous haz
vasous haz @1adiaforos33

Σουπιές στιφάδο Light

vasous haz
vasous haz @1adiaforos33
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  1. Υλικά για 6 άτομα
  2. 6σουπιές μεσαίες
  3. 3πιπεριές, 1 κόκκινη, 1 πράσινη, 1 πορτοκαλι
  4. 5κρεμμύδια μεσαίου μεγέθους
  5. 2 φύλλαδάφνης
  6. 4 κόκκουςπιπέρι
  7. 4κόκκους μπαχαρι προαιρετικά
  8. Λαδι, αλάτι, πιπέρι
  9. 1 κύβοκνορ λαχανικών
  10. 1 σφηνάκιτσίπουρο η λευκό κρασί ή ρετσίνα
  11. 1,5 κουταλια της σούπαςκονκασε
  12. 1 κουτ της σούπας πελτε
  13. Λίγοζάχαρη κατά προτίμηση
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Κόβουμε τις πιπεριές σε κυβακια. Από τα 5 κρεμμύδια το 1 ψιλοκοβουμε. Τα άλλα 4 τα κόβουμε στη μέση κ μετά κατά μήκος. Τα σωταρουμε μαζί με σκόρδο προαιρετικά. Όταν αρχίζουν κ γυαλίζουν τα κρεμμύδια ρίχνουμε τις σουπιές. Σωταρουμε ώσπου να βγάλουν τα πρώτα υγρά.

  2. 2

    Ρίχνουμε τσίπουρο κ αφήνουμε να βράσει.

  3. 3

    Πριν σωθούν τα υγρά ρίχνουμε το ζωμό, τους κόκκους πιπεριού κ την Δάφνη

  4. 4

    Της αφήνουμε να βράσουν. Όταν αρχίζουν κ μαλακωνουν, ρίχνουμε το κονκασε κ το πελτε. Το αλάτι κ το πιπέρι. Κ βράζουμε ένα τέταρτο ακόμα.

  5. 5

    Αν έχουν σωθεί τα υγρά. Μόνο τότε συμπληρωνουμε μισό ποτήρι νερό.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

vasous haz
vasous haz @1adiaforos33
στις Κυριακή 17 Μάρτιος 2019 19:24:09 UTC

Σχόλια (6)

vasous haz
vasous haz @1adiaforos33
Τρίτη 19 Μάρτιος 2019 19:18:35 UTC
Καλώς σας βρήκα. Είναι πεντανοστιμη
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Εύκολα μαλακά μπισκότα soft cookies με κακάο & λάδι, χωρίς λακτόζη ✨
  2. Κριθαράκι με ντομάτα και ελιές Καλαμών ✨vegan orzo pasta ✨
  3. Κοτόπουλο με Κολοκυθάκια & Σάλτσα Ντομάτας
  4. Τα πιο απλά μπισκότα
  5. Μπούτια κοτόπουλου με σος γιαουρτιού
  1. Ψητά μανιτάρια πλευρώτους
  2. Νηστίσιμες μπάρες βρώμης (σαν κέικ)
  3. Νηστίσιμη πατατόπιτα!! 🥔
  4. Εύκολη Καρυδόπιτα με Γλάσο Πορτοκαλιού (Νηστίσιμη - χωρίς αυγά & λιπαρή ουσία)
  5. Τούρτα πειρασμός !!vasw malopoulou!!
  1. Πρασόρυζο με χωριάτικα λουκάνικα
  2. Νηστίσιμο κέικ με χαρουπόμελο
  3. Πίτσα αλά στρούμφ
  4. Κεκάκια σοκολάτας με άρωμα πορτοκαλιού
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/7656553
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close