Νηστίσιμοι ρεβυθοκεφτέδες!

Αν σας περίσσεψαν ρεβίθια είναι μια καλή ευκαιρία να τα αξιοποιήσετε και όχι μόνο σε περίοδο νηστείας.Επίσης μπορείτε απλά να μουλιάσετε σε αρκετό νερό ρεβύθια αποβραδίς και να τα βράσετε.Γίνονται τραγανοί και νόστιμοι .
#μεταμόρφωσετοχτεσινό
#EatSmartChallenge
Νηστίσιμοι ρεβυθοκεφτέδες!
Αν σας περίσσεψαν ρεβίθια είναι μια καλή ευκαιρία να τα αξιοποιήσετε και όχι μόνο σε περίοδο νηστείας.Επίσης μπορείτε απλά να μουλιάσετε σε αρκετό νερό ρεβύθια αποβραδίς και να τα βράσετε.Γίνονται τραγανοί και νόστιμοι .
#μεταμόρφωσετοχτεσινό
#EatSmartChallenge
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Αρχικά ψιλοκόβουμε κρεμμύδι,φρέσκα κρεμμυδάκια,πράσο & σωτάρουμε με λίγο ελαιόλαδο να μαραθούν ελαφρά.Αφήνουμε να κρυώσουν.
- 2
Σε μπωλ λιώνουμε με πιρούνι τα βρασμένα ρεβύθια αφού προηγουμένως τα έχουμε στραγγίσει καλά.Προσθέτουμε τα σωταρισμένα λαχανικά,τον ψιλοκομμένο άνηθο&δυόσμο,το μπέικιν,το σιμιγδάλι και τα μπαχαρικά.
- 3
Αφήνουμε το μείγμα σκεπασμένο λίγο στο ψυγείο να σφίξει.Έπειτα πλάθουμε τους κεφτέδες,για να κολλήσει το υλικό του παναρίσματος τους βρέχουμε ελαφρά με λίγο νεράκι με το χέρι και τους κυλάμε μέσα στη φρυγανιά ή στο σιμιγδάλι.
- 4
Τους τοποθετούμε σε ταψί & ψήνουμε στο φούρνο στους 180 βαθμούς μέχρι να ροδίσουν πασπαλίζοντας με λίγο ελαιόλαδο ή τους τηγανίζουμε αν θέλουμε σε ζεστό λάδι σε σιγανή θερμοκρασία αρχικά.Καλή επιτυχία!
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές







Σχόλια (3)