CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ψωμί με πουρέ σπανάκι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ψωμί με πουρέ σπανάκι

Ψωμί με πουρέ σπανάκι

Μάριος Παπαδόπουλος
Μάριος Παπαδόπουλος @cook_15158356

Πεντανοστιμο υγιεινό ψωμάκι με πουρέ από σπανάκι που τρώγεται όλες τις ωρες και συνοδεύει άξια όλα τα φαγητά μας.

Πεντανοστιμο υγιεινό ψωμάκι με πουρέ από σπανάκι που τρώγεται όλες τις ωρες και συνοδεύει άξια όλα τα φαγητά μας.

Δες περισσότερα

Ψωμί με πουρέ σπανάκι

Μάριος Παπαδόπουλος
Μάριος Παπαδόπουλος @cook_15158356

Πεντανοστιμο υγιεινό ψωμάκι με πουρέ από σπανάκι που τρώγεται όλες τις ωρες και συνοδεύει άξια όλα τα φαγητά μας.

Πεντανοστιμο υγιεινό ψωμάκι με πουρέ από σπανάκι που τρώγεται όλες τις ωρες και συνοδεύει άξια όλα τα φαγητά μας.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 1 κιλόαλεύρι ίσως και περισσότερο (Εγώ χρησιμοποιώ ζεας)
  • 600 mlνερο
  • 1 κ.γαλατι
  • 1 κ.γζάχαρη
  • 2 κουταλιές σούπαςελαιόλαδο
  • 1 φακελάκιμαγια
  • 400 γραμμάριασπανάκι βρασμένο
  • Διάφορους σπόρους (Chia,κολοκυθόσπορο)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε μια κατσαρόλα βράζουμε το σπανάκι μας.

  2. 2

    Μόλις βράσει το σπανάκι το στραγγίζουμε Πάρα Πολύ καλά και το περνάμε από το multi

  3. 3

    Σε ένα μπολ βάζουμε όλα τα στερεά μας υλικά και ανακατεύουμε

  4. 4

    Προσθέτουμε το λαδάκι το σπανάκι τους σπορους και σιγά σιγά το νερό και ζυμώνουμε μέχρι να πάρουμε μια εύπλαστη ζύμη που δε θα κολλάει στα χέρια.

  5. 5

    Μόλις η ζύμη μας είναι έτοιμη σκεπάζουμε με μια πετσέτα και την αφήνουμε να διπλασιαστεί σε όγκο για 1 ώρα περίπου.

  6. 6

    Μόλις η ζύμη μας φουσκώσει την ξαναπλαθουμε για 5 λεπτά.

  7. 7

    Τοποθετούμε την ζύμη για το ψωμάκι μας μέσα σε φόρμες σκεπάζουμε και αφήνουμε στην άκρη σκεπασμένα με μια πετσέτα για 30 με 40 λεπτά να διπλασιάσουν.

  8. 8

    Βάζουμε το ψωμάκι μας σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 για 1 ώρα περίπου.

  9. 9

    Μόλις το ψωμάκι μας είναι έτοιμο αφήνουμε να κρυώσει και ξεφορμαρουμε.

    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Ψωμί με πουρέ σπανάκι
    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Ψωμί με πουρέ σπανάκι
    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Ψωμί με πουρέ σπανάκι
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Μάριος Παπαδόπουλος
Μάριος Παπαδόπουλος @cook_15158356
στις Πέμπτη 18 Απριλίου 2019 16:32:37 UTC
Γεια σας παιδιά είμαι ο Μάριος είμαι 26 χρονών και η σχέση μου με την μαγειρική είναι σχέση αγάπης παθους και φαντασίας.
Δες περισσότερα

Σχόλια (5)

Lila Lilak
Lila Lilak @Lila_Lilak
Σάββατο 20 Απριλίου 2019 05:47:13 UTC
Θα το δοκιμάσω σίγουρα, φαίνεται υπέροχο.
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Ψωμί Πουρές σπανάκι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. 1. Κρεμώδη Ασιατικά Noodles με Κόκκινες Φακές και Τόφου (Vegan, High-Protein, gluten free)
  2. Smoothie με κεφίρ
  3. Φαρφάλες με μανιτάρια, μπέικον και ανθότυρο
  4. Πατατοσαλάτα με σταφίδες και καρύδια
  5. Σουφλέ με τυριά και πάριζα
  1. Ρεβανί με Άρωμα Πορτοκαλιού (χωρίς γιαούρτι)
  2. Κουλουράκια κανέλας
  3. Τσουρέκια με ζαχαρούχο
  4. Κριθαράκι με λουκάνικα χωριάτικα, πιπεριές και φέτα
  5. Κουλούρια πορτοκαλιού... για τα πασχαλινά προεόρτια (νηστίσιμα)!
  1. Τα τρουφάκια της Tess
  2. Φρικασέ με χοιρινό
  3. Ένα τσουρέκι αλλιώτικο απ' τα άλλα!
  4. Σπανακοψωμάκια με πάστα ελιάς
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/8256637
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close