CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπριάμ πικάντικο με γλυκοπατάτα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπριάμ πικάντικο με γλυκοπατάτα

Μπριάμ πικάντικο με γλυκοπατάτα

Elisavet Konstantinidou
Elisavet Konstantinidou @faganoula

Για τους λάτρεις των λαχανικών κ των έντονων γεύσεων. #χρυσόπιρούνι

Για τους λάτρεις των λαχανικών κ των έντονων γεύσεων. #χρυσόπιρούνι

Δες περισσότερα

Μπριάμ πικάντικο με γλυκοπατάτα

Elisavet Konstantinidou
Elisavet Konstantinidou @faganoula

Για τους λάτρεις των λαχανικών κ των έντονων γεύσεων. #χρυσόπιρούνι

Για τους λάτρεις των λαχανικών κ των έντονων γεύσεων. #χρυσόπιρούνι

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

4 μερίδες
  1. 3μελιτζάνες
  2. 3κολοκυθάκια
  3. 2 μέτριες γλυκοπατάτες
  4. 2 σκελίδεςσκόρδο
  5. 1/2 ματσάκιμαϊντανό
  6. Φέτα όσο θέλουμε
  7. 500 mlτοματοχυμό ή ακόμα καλύτερα τριμμένη ντομάτα
  8. Αλάτι
  9. Πιπέρι
  10. Ρίγανη
  11. 1/2 κ.γ. πιπέρι καγιέν
  12. 1 1/2 κ.γ.σουμάκι
  13. 1/2 ποτήριελαιόλαδο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πλένουμε κ καθαρίζουμε τις μελιτζάνες, κολοκυθάκια κ τις γλυκοπατάτες. Τα κόβουμε σε ροδέλες κ τα τοποθετούμε σε μέτριο ταψί.

  2. 2

    Καθαρίζουμε κ ψιλοκόβουμε τα σκόρδα κ το μαϊντανό κ τα προσθέτουμε κ αυτά στο ταψί περιχυνοντας τα με το λάδι, τη ντομάτα, το σουσάμι και τα μπαχαρικά. Ανακατεύουμε καλά να απλωθούν οι χυμοί κ τα αρώματα σε όλα τα λαχανικά.

  3. 3

    Ψήνουμε σε προθερμασμενο φούρνο στους 180 βαθμούς για μια ώρα στον αέρα. Προσοχή δεν βάζουμε καθόλου νερό στο ταψί μας γιατί τα λαχανικά θα βγάλουν τα δικά τους κ το αποτέλεσμα θα μοιάζει με βραστό. 10 λεπτά πριν κλείσουμε το φούρνο προσθέτουμε τη φέτα κ ξανακλεινουμε το φούρνο. Καλή σας απόλαυση 😊😊..!!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Elisavet Konstantinidou
Elisavet Konstantinidou @faganoula
στις Τετάρτη 08 Μάιος 2019 12:52:06 UTC
Είμαι τρίτης γενιάς Μικρασιάτισσα και από μικρή ηλικία βούτηξα στα μπαχαρικά Κ τις ανατολίτικες γεύσεις. Τα τελευταία χρόνια πειραματίζομαι εξερευνώντας κουζίνες απ όλο το κόσμο με ιδιαίτερη αγάπη στη κινεζική Κ τη μεξικάνικη. Όπως καταλάβατε λατρευω τις έντονες γεύσεις.
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μπουγιουρντί παραδοσιακό
  2. Μπισκότα αμυγδάλου
  3. Γεμιστά ορφανά!!!
  4. Κεφτεδάκια αρνί- γλυκοπατάτα (kids friendly)
  5. Vegan γλυκάκι, χωρίς ζάχαρη!
  1. Συνταγή Ραβανί αφρός
  2. Γλυκό κουταλιού λεμόνι
  3. Σουτζουκάκια με ρύζι
  4. Κουλουράκια σοκολάτας
  5. Γρήγορα pancakes
  1. Κλασικό κέικ με κομμάτια σοκολάτας γάλακτος ❣️
  2. Φακές σαλάτα με ρύζι
  3. Μαργαριτάκια
  4. Pasta bolonez Tuscany
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/8569664
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close