Τορτελίνια με λαχανικά
Μια συνταγή με αρκετό αυτοσχεδιασμό
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Για τα λαχανικά : Ψιλοκόβουμε το σκόρδο, το καρότο, την πιπεριά και την γλυκοπατάτα. Έπειτα κόβουμε το κρεμμύδι σε ροδέλες. Τέλος κόβουμε το κολοκύθι σε λεπτές λωρίδες (αν έχετε ξεφλουδιστήρι για σπαγγέτι λαχανικών ειναι ιδανικό).
- 2
Σε ένα βαθύ τηγάνι ζεσταίνουμε το λάδι και τσιγαρίζουμε το σκόρδο, το κρεμμύδι, την γλυκοπατάτα και το καρότο.
- 3
Αφού μαλακώσουν προσθέτουμε την πιπεριά, το καλαμπόκι και το κολοκυθάκι. Βάζουμε λίγο αλάτι, πιπέρι και μετά ρίχνουμε (προαιρετικά) teriyaki σως στην ποσότητα που μας αρέσει. Ανακατεύουμε προσεκτικά και αφού μαλακώσουν, τα αφαιρούμε απο το μάτι.
- 4
Για τορτελίνια και αρακά: Σε μια μικρή κατσαρόλα βάζουμε νερό κατα τα 2/3 και το βράζουμε. Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, αλάτι και τον αρακά για περίπου 10 λεπτά. Όταν ο αρακάς σχεδόν έχει γίνει, προσθέτουμε τα τορτελίνια για ακόμα 3-5 λεπτά. Αφαιρούμε και στραγγίζουμε. Τα ξαναβάζουμε στην κατσαρόλα και ανακατεύουμε με το βούτυρο.
- 5
Ρίχνουμε τα τορτελίνια με τον αρακά μέσα στο τηγάνι με τα λαχανικά, ανακατεύουμε προσεκτικά και σερβίρουμε. Καλή σας όρεξη :)
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Χοιρινό σνίτσελ με λαχανικά ή κάτι σαν κινέζικο 🥡 Χοιρινό σνίτσελ με λαχανικά ή κάτι σαν κινέζικο 🥡
Αυτό το φαγητό μας το είχε πρωτοφτιάξει ο γιος μου την περίοδο που σπούδαζε. Το θυμήθηκα τώρα μετά από πολλά χρόνια, το εμπλούτισα και με άλλα υλικά και έγινε ένα φαγητό όνειρο. Με ένα πιλαφάκι για συνοδεία γίνεται ένα τέλειο γεύμα που θυμίζει κάτι από κινέζικο. #ΧρυσήΠοδιά23 Λεμονιά Πούλου -
Τορτελίνια με λαχανικά Τορτελίνια με λαχανικά
Μετά τα πολλά κρέατα,ένα φαγητό νόστιμο μεν, υγιεινό δε. Χατζηνικολάου Χρύσα -
-
Πέρκα με λαχανικά με ασιατικές νότες Πέρκα με λαχανικά με ασιατικές νότες
Μια ακόμα ωραία και γρήγορη συνταγή για ψάρι πέρκα.Την ονόμασα "Πέρκα με λαχανικά με ασιατικές νότες". Αννα Κούκη "Συνταγές και Συμβουλές της Άννας" -
Healthy μακαρονάδα με λαχανικά Healthy μακαρονάδα με λαχανικά
Μια εύκολη συνταγή με ζυμαρικά της επιλογής σας και πολύχρωμα λαχανικά εποχής. Alexandra Varouxi -
Νούντλς με λαχανικά και γαρίδες Νούντλς με λαχανικά και γαρίδες
Αυτό είναι ένα από τα πρώτα φαγητα που φάγαμε στην Ολλανδία φτιαγμένο απ τον κουμπάρο μας τον Everwijn ο οποίος είναι επαγγελματίας σεφ και είναι Ολλανδός με γιαγια από την Ινδονησία. Γρήγορο εύκολο και απλό. Το φτιάχνει συχνά ο αντρουλης μου.Αν και η γλυκοξυνη σάλτσα και οι γαρίδες δείχνουν να κάνουν την διαφορά, στην ουσία το μυστικό είναι να βάλετε πολλα λαχανικά για μια πλούσια γεμάτη γεύση. Αφιερωμένη στον Everwijnάκη μας λοιπόν αυτή η συνταγή που εγινε μπαμπάς για πρώτη φορά πριν μερικές μέρες! donnacsg -
Αρακάς με λαχανικά... σαν τουρλού!! 🤤🤤 Αρακάς με λαχανικά... σαν τουρλού!! 🤤🤤
Από τα αγαπημένα μου λαδερά ο αρακάς..από τότε που έμαθα να τον μαγειρεύω νομίζω τον φτιάχνω μόνο για μένα...!! #Παρασκευή Irene Pag -
Σνακ με λαχανικά και τυρί Σνακ με λαχανικά και τυρί
Εδώ και καιρό είχα βάλει στο μάτι τη συνταγή του Karan Tripathi (Food Fanatic) Vegetable Cheese ToastiesΜου φάνηκε εύκολη και ήμουν σίγουρη πως θα είναι νόστιμη.Ένα απόγευμα ήθελα να φάω κάτι, έψαξα στα αποθηκευμένα μου και τη βρήκα μπροστά μου! Την απλούστευσα λίγο περισσότερο, γιατί αντί για ψωμάκι έβαλα καλαμπογκοφρέτες που είχα πρόχειρες (παίρνω κάτι καλαμπογκοφρέτες που είναι έξτρα λεπτές και λίγο αλμυρές και μου αρέσουν πολύ! Η αρχική συνταγή τα βάζει ωμά τα λαχανικά, αλλά επειδή εγώ δεν ήθελα να ψηθεί η καλαμπογκοφρέτα, και άρα τα άφησα στο φούρνο πολύ λίγο, τα πέρασα λίγο από το τηγάνι.Εννοείται πως μπορείτε να φτιάξετε ένα αντίστοιχο σνακ με ό,τι ψωμοειδές σας βρίσκεται, αλλά και με όποια λαχανικά θέλετε.Επίσης τα υλικά εδώ ήταν για ένα καλό απογευματινό/βραδινό για ένα άτομο. Προσαρμόστε αναλόγως.Σχετικές συνταγέςhttps://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/9491328-vegetable-cheese-toastieshttps://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/13519545-5-tropoi-na-phas-ruzogkophreta? Sitronella -
Μοσχαράκι με λαχανικά στην κατσαρόλα Μοσχαράκι με λαχανικά στην κατσαρόλα
Το μοσχάρι λιώνει στο στόμα. Κυριολεκτικά! Giota Spkr -
Λαχανικά ογκρατέν Λαχανικά ογκρατέν
Είναι μια νόστιμη συνταγή για όσους δεν τρώνε τα λαχανικά. Μπορείς να βάλεις ότι λαχανικά έχεις στο ψυγείο. Οι αναλογίες στα λαχανικά μπορούν να αλλάξουν ανάλογα με τις επιθυμίες του καθένα. #ΧρυσόΠιρούνι Άννα Ν. -
Τορτελίνια στο φούρνο με κιμά λουκάνικο και λαχανικά Τορτελίνια στο φούρνο με κιμά λουκάνικο και λαχανικά
Έμπνευση της στιγμής με υλικά που είχα στο ψυγείο!Βγήκε πολύύύ νόστιμο!!😋😋#ομάδαπιπεριά Lilian Apostolopoulou -
Τορτελίνια με μπέικον και λαχανικά Τορτελίνια με μπέικον και λαχανικά
Εύκολη και πολύ νόστιμη συνταγή.#Ημερολόγιο2024 Χατζηνικολάου Χρύσα
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια