CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Όλος ο κήπος ένα πιάτο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Όλος ο κήπος ένα πιάτο

Όλος ο κήπος ένα πιάτο

Χαρα 22
Χαρα 22 @cook_15376658

Δεν ήθελα να φτιάξω απλά φασολάκια, ήθελα όλες τις βιταμίνες κ τα χρώματα σε ένα πιάτο. Άμα θέλετε παραλείπεται κάποιο από τα υλικά.. #χρυσοπιρουνι

Δεν ήθελα να φτιάξω απλά φασολάκια, ήθελα όλες τις βιταμίνες κ τα χρώματα σε ένα πιάτο. Άμα θέλετε παραλείπεται κάποιο από τα υλικά.. #χρυσοπιρουνι

Δες περισσότερα

Όλος ο κήπος ένα πιάτο

Χαρα 22
Χαρα 22 @cook_15376658

Δεν ήθελα να φτιάξω απλά φασολάκια, ήθελα όλες τις βιταμίνες κ τα χρώματα σε ένα πιάτο. Άμα θέλετε παραλείπεται κάποιο από τα υλικά.. #χρυσοπιρουνι

Δεν ήθελα να φτιάξω απλά φασολάκια, ήθελα όλες τις βιταμίνες κ τα χρώματα σε ένα πιάτο. Άμα θέλετε παραλείπεται κάποιο από τα υλικά.. #χρυσοπιρουνι

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

35 λεπτά
5 μερίδες
  • 1/2 κιλοφασολάκια
  • 4 μεγάλεςπατάτες
  • 2καρότα
  • 1κολοκυθάκι
  • 1μελιτζάνα
  • 2κρεμμύδια
  • 1 μεγάληντομάτα
  • 3αγκινάρες
  • 1 κ.σ.κόκκινο πιπέρι
  • 1/2 ποτήριλάδι
  • Λίγοάνηθο
  • 1/2 κουτάκιχυμό ντομάτας
  • Αλάτι, πιπέρι
  • Λίγοκάρυ
  • Πολύ λίγη κανέλα (προαιρετικά)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

35 λεπτά
  1. 1

    Κόβουμε κ βάζουμε το κρεμμύδι στο μπλέντερ.. Άμα θέλετε το ψιλοκόβετε κ με το μαχαίρι.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Όλος ο κήπος ένα πιάτο
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Όλος ο κήπος ένα πιάτο
  2. 2

    Καθαρίζουμε κ κόβουμε όλα τα λαχανικά μας.. έκοψα αρκετά μικρές τις πατάτες να χυλώσουν

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Όλος ο κήπος ένα πιάτο
  3. 3

    Τσιγάριζουμε το κρεμμύδι στο λάδι.. το αφήνουμε μέχρι να πάρει χρυσαφένιο χρώμα.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Όλος ο κήπος ένα πιάτο
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Όλος ο κήπος ένα πιάτο
  4. 4

    Ρίχνουμε τα φασολάκια κ τα αφήνουμε 3-4 λεπτάκια με κλειστό καπάκι..

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Όλος ο κήπος ένα πιάτο
  5. 5

    Προσθέτουμε όλα τα λαχανικά που έχουμε κόψει κ βάζουμε κ το χυμό ντομάτας.Το κόκκινο πιπέρι, το αλάτι, την κανέλα, τον άνηθο και το κάρυ.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Όλος ο κήπος ένα πιάτο
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Όλος ο κήπος ένα πιάτο
  6. 6

    Και την ντομάτα την χτυπάμε καλά στο μπλέντερ κ την προσθέτουμε κ αυτή.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Όλος ο κήπος ένα πιάτο
  7. 7

    Κλείνουμε το καπάκι κ χαμηλώνουμε την φωτιά.. το αφήνουμε να σιγοβρασει για 40 λεπτά κ ίσως κ παραπάνω.. Αλλιώς το βάζετε στην χύτρα κ σε 15-20 λεπτάκια είναι έτοιμο.. Άμα το βάλετε στη χύτρα θέλει λίγο νερό. Εγώ το έβαλα στη κατσαρόλα

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Χαρα 22
Χαρα 22 @cook_15376658
στις Δευτέρα 10 Ιούνιος 2019 18:08:59 UTC
Instagram xara.01ειμαι 22 χρoνων κ ειμαι ερωτευμένη με την μαγειρική απο πολύ μικρη.. πλεον μαγειρευω για να ξεκουραστω ,να ηρεμήσω κ να βρω ξανα την ενεργεια μου!! δωσε μ κουταλα κ ασε να δημιουργησω με οτι υλικα εχεις.Θα μοιραστω μαζί σας ότι συνταγές ξέρω με όλα τα μυστικά τους κ οτι δοκιμάσω που πετυχαίνει σίγουρα θα το δείτε κ εσείς..
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κρύα Σοκολάτα με Παντζάρι και Μπανάνα - (Beetroot Chocolate Shake)!
  2. Ρεβίθια κοκκινιστά με τραχανά σούπα
  3. Ψευτοντάκος !!!
  4. Αβοκάντο τοστ
  5. Καγιανάς με ανθότυρο
  1. Παγωτό κορμός Pino Pinguino
  2. Τραγανές πατάτες στο φούρνο με καπνιστή πάπρικα 🍟
  3. Ραβανί εύκολο ❤
  4. Κέικ σοκολάτα χωρίς ζάχαρη
  5. Μελιτζανοκεφτέδες
  1. Σουπίτσα για παιδάκια με καρότο :)
  2. Σαλάτα ποικιλία
  3. Κρητικό αλά κρεμ
  4. Γαρίδες Τοσκάνης με πάστα ή ρύζι
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/9014583
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close