CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Τσιπούρα με λαχανικά στο φούρνο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Τσιπούρα με λαχανικά στο φούρνο

Τσιπούρα με λαχανικά στο φούρνο

Μαρία
Μαρία @mariacookbook_89

#χρυσόπιρούνι

#χρυσόπιρούνι

Δες περισσότερα

Τσιπούρα με λαχανικά στο φούρνο

Μαρία
Μαρία @mariacookbook_89

#χρυσόπιρούνι

#χρυσόπιρούνι

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

40λεπτα
  • 4τσιπούρες
  • 3-4πατάτες
  • 2-3καρότα
  • 1ντομάτα
  • 1κρεμμύδι
  • 1κολοκυθάκι
  • Καλαμπόκι
  • 1/2 κουτίσαλτσα ντομάτα
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Σκόρδο σκόνη
  • Ελάχιστηζάχαρη για τη σάλτσα
  • Ελαιόλαδο
  • Νεράκι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

40λεπτα
  1. 1

    Κόβουμε σε κύβους όλα τα λαχανικά.

  2. 2

    Τοποθετούμε λαδόκολλα στο ταψί και βάζουμε τα λαχανικά.

  3. 3

    Προσθέτουμε τα μπαχαρικά μας με λίγο ελαιόλαδο. Στη συνέχεια βάζουμε ζεστό νεράκι ίσα που να σκεπαστούν.

  4. 4

    Έχοντας προθερμανει τον φούρνο στους 180°C, αντιστάσεις, βάζουμε να ψηθούν τα λαχανικά για 20λεπτα.

  5. 5

    Αφού περάσει αυτος ο χρόνος, τα βγάζουμε από το φούρνο και προσθέτουμε τις τσιπούρες μας. Αλατοπιπερώνουμε και ξαναβάζουμε στο φούρνο για άλλο τόσο. Τα ψάρια δεν θέλουν τόσο ψήσιμο όσο τα λαχανικά, να μαλακώσουν για αυτό τα βάζουμε σε διαφορετικό χρονικό διάστημα στον φούρνο.

  6. 6

    Μόλις περάσει κι αυτό το 20λεπτο, βγάζουμε από το φούρνο και σερβίρουμε.

  7. 7

    Μπορείτε να βάλετε ότι άλλο ψάρι μεγάλο σας αρέσει. Καλή επιτυχία!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Μαρία
Μαρία @mariacookbook_89
στις Τρίτη 18 Ιουνίου 2019 04:09:28 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Τσιπούρα Λαχανικά

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. 1. Κρεμώδη Ασιατικά Noodles με Κόκκινες Φακές και Τόφου (Vegan, High-Protein, gluten free)
  2. Smoothie με κεφίρ
  3. Φαρφάλες με μανιτάρια, μπέικον και ανθότυρο
  4. Πατατοσαλάτα με σταφίδες και καρύδια
  5. Σουφλέ με τυριά και πάριζα
  1. Μιλφέιγ
  2. Ρολά Μελιτζάνας με τυρί Φέτα
  3. Digestive σπιτικά
  4. Μία κυρία της Λορένης ή "Κις Λορέν"❣
  5. Κρεμμυδόπιτα
  1. Κορμός σοκολάτας με χυμό φράουλας
  2. Λαχανικά με λουκάνικα
  3. Καγιανά πικάντικο
  4. Ροξάκια
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/9331393
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close