CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Smoothie με πεπόνι, γιαούρτι και μέλι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Smoothie με πεπόνι, γιαούρτι και μέλι

Smoothie με πεπόνι, γιαούρτι και μέλι

🍲🥗Γιάννα 🥗🍲
🍲🥗Γιάννα 🥗🍲 @Gianna
Ιεράπετρα

#Καλοκαίρι2019 πολύ δροσιστικό..🍹🍹🍹🍹

#Καλοκαίρι2019 πολύ δροσιστικό..🍹🍹🍹🍹

Δες περισσότερα

Smoothie με πεπόνι, γιαούρτι και μέλι

🍲🥗Γιάννα 🥗🍲
🍲🥗Γιάννα 🥗🍲 @Gianna
Ιεράπετρα

#Καλοκαίρι2019 πολύ δροσιστικό..🍹🍹🍹🍹

#Καλοκαίρι2019 πολύ δροσιστικό..🍹🍹🍹🍹

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 1μέτριο πεπόνι ώριμο
  • 2 συσκευασίεςγιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
  • 3 κ.σ.μέλι της αρεσκείας
  • 1 κ.γ.φυσικό χυμό λεμονιού
  • Για το γαρνίρισμα
  • Φυλλαράκια δυόσμου
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ξεκινάμε την εκτέλεση της συνταγής μας τοποθετώντας το πεπόνι για λίγες ώρες στο ψυγείο προκειμένου να αποκτήσουμε ένα δροσερό smoothie.

  2. 2

    Μόλις ολοκληρωθεί η συγκεκριμένη διαδικασία, το βγάζουμε από το ψυγείο και το καθαρίζουμε από τη φλούδα και τα κουκούτσια. Το τεμαχίζουμε σε μέτρια κομμάτια και το τοποθετούμε στο μπλέντερ. Ρίχνουμε το μέλι της αρεσκείας μας και συνεχίζουμε το ανακάτεμα.

  3. 3

    Προσθέτουμε σταδιακά το γιαούρτι, ρίχνουμε το χυμό λεμονιού κι ανακατεύουμε μέχρι να αποκτήσουμε ένα ομοιόμορφο μείγμα.

  4. 4

    Τοποθετούμε τα δροσερά smoothies με πεπόνι γιαούρτι και μέλι στα ποτήρια που έχουμε επιλέξει να χρησιμοποιήσουμε.. Βάζουμε σε κάθε ποτήρι ένα φιλαράκια από δυόσμο και σερβίρουμε..

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

🍲🥗Γιάννα 🥗🍲
🍲🥗Γιάννα 🥗🍲 @Gianna
στις Πέμπτη 11 Ιούλιος 2019 15:42:52 UTC
Ιεράπετρα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Smoothie πεπόνι Yoghurt μέλι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μπισκότα πτι-μπερ με κρέμα πορτοκάλι και κακάο
  2. Ριζότο «Γεμιστά»
  3. Κολοκυθόπιτα
  4. Σαλάτα με πένες ολικής και cottage⚖️
  5. Μακαρονοσαλάτα με Άλειμμα Ανθότυρου⚖️
  1. Εύκολο γαλακτομπούρεκο
  2. Χοιρινή τηγανιά σε πήλινη γάστρα
  3. Mini Γύρο φιλέτο κοτόπουλο
  4. Κρητική καρμπονάρα
  5. Κοτόπουλο λεμονάτο με ρύζι
  1. Milk shake με ροδάκινο και μπανάνα
  2. Ψωμί από sorbet λεμόνι
  3. Πίτσα ρόκα προσούτο γρήγορη
  4. Επιδόρπιο με πεπόνι
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/9688644
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close