CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Το σφουγγάτο της Μαμάς μου
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Το σφουγγάτο της Μαμάς μου

Το σφουγγάτο της Μαμάς μου

zoulou
zoulou @zoulou
Μυτιλήνη

Το σφουγγάτο της Μαμάς μου

zoulou
zoulou @zoulou
Μυτιλήνη
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  1. 6αυγά
  2. 200 γρ.φέτα (κομματιασμένη με ένα πιρούνι)
  3. 2κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
  4. 1 μεγάλοκρεμμύδι ξερό (περασμένο στον τρίφτη)
  5. 4κολοκυθάκια (περασμένα στον τρίφτη και στραγγισμένα)
  6. 6 φύλλαμαρουλιού (τα εξωτερικά ψιλοκομμένα)
  7. 200 γρ.κιμά
  8. 1πατάτα (περασμένη στον τρίφτη)
  9. Μαϊντανό,μάραθο, δυόσμο (ψιλοκομμένα)
  10. Ελαιόλαδο
  11. Σουσάμι
  12. Αλάτι & Πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βάζουμε σε ένα τηγάνι 2-3 κουταλιές ελαιόλαδο και το αφήνουμε να κάψει σε μέτρια φωτιά. Ρίχνουμε τα κρεμμύδια, αλατοπιπερώνουμε και σοτάρουμε μέχρι να μαλακώσουν και να αλλάξουν χρώμα. Ρίχνουμε τα κολοκυθάκια, το μαρούλι και σοτάρουμε για 5-6 λεπτά. Αφήνουμε στην άκρη σε ένα μπολ.

  2. 2

    Στο ίδιο τηγάνι ρίχνουμε 2-3 κουταλιές λάδι και τσιγαρίζουμε τον κιμά. Προσθέτουμε την πατάτα, όλα τα λαχανικά απο το μπολ μας και τα αφήνουμε να πάρουν μια βράση, να ενωθούν οι γεύσεις και να "πιούν" τα ζουμάκια τους αν έχουν πολλά. Αφαιρούμε απο την φωτιά και αφήνουμε στην άκρη να κρυώσουν λίγο.

  3. 3

    Στο μπολ που είχαμε τα λαχανικά, σπάμε τα αυγά, αλατοπιπερώνουμε και τα χτυπάμε. Προσθέτουμε την φέτα, τα ψιλοκομμένα μυρωδικά, το περιεχόμενο του τηγανιού και ανακατεύουμε καλά.

  4. 4

    Λαδώνουμε μία ταρτιέρα ή ένα στρογγυλό πυρέξ, ρίχνουμε το σουσάμι και το βάζουμε στον φούρνο μας, τον οποίο έχουμε προθερμάνει στους 180 βαθμούς. Μόλις πάρει χρώμα το σουσάμι, αφαιρούμε το πυρέξ απο το φούρνο και ρίχνουμε μέσα το μείγμα μας.

  5. 5

    Ξανά βάζουμε στο φούρνο και ψήνουμε για 45 λεπτά περίπου... Μέχρι να πάρει το χρώμα που μας αρέσει !

  6. 6

    :-) Καλή όρεξη....

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

zoulou
zoulou @zoulou
στις Τρίτη 16 Ιούλιος 2019 05:42:24 UTC
Μυτιλήνη

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μεσογειακά burritos 🌯
  2. Ζυμαρικά με σάλτσα φέτας και σπαράγγια C&G
  3. Μοσχάρι στρογκανόφ με γιαούρτι (της Νίτσας)👩‍🍳🥩🍄‍🟫
  4. Brookie
  5. Σπιτική Σος BBQ Αντώνης
  1. Κότσι χοιρινό στη γάστρα
  2. Brownies με Stevia
  3. Γλυκόξινο κοτόπουλο με πιπεριές
  4. Ζουμερά κεφτεδάκια και πατάτες στον φούρνο
  5. Βαφλάρες ❤️
  1. Φιλέτο κοτόπουλο με πατάτες και αρωματικό λάδι
  2. Κολοκυθάκια και πιπεριές με σάλτσα ντομάτας
  3. Καλαμάρι με αβοκάντο
  4. Πάστα φλώρα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/9748144
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close