CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Φακές πιλάφι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Φακές πιλάφι

Φακές πιλάφι

giota (Γιώτα)
giota (Γιώτα) @123png

Από μία διαιτολόγο πριν δύο περίπου χρόνια...μόνο έτσι τρώω τις φακές!!!

Από μία διαιτολόγο πριν δύο περίπου χρόνια...μόνο έτσι τρώω τις φακές!!!

Δες περισσότερα

Φακές πιλάφι

giota (Γιώτα)
giota (Γιώτα) @123png

Από μία διαιτολόγο πριν δύο περίπου χρόνια...μόνο έτσι τρώω τις φακές!!!

Από μία διαιτολόγο πριν δύο περίπου χρόνια...μόνο έτσι τρώω τις φακές!!!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

4 μερίδες
  • 2 κ.σ.ελαιόλαδο
  • 250 γρφακές χοντρές
  • 1κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδεςσκόρδο κομμένες σε φετάκια
  • 1καρότο τριμμένο
  • 1 κ.σ.πελτέ ντομάτας
  • 1δαφνόφυλλο
  • Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 2 φλιτζάνιαβρασμένο ρύζι
  • 1κρεμμύδι ξερό κομμένο σε φέτες
  • 2 κ.σ.ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ.ξύδι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ζεματάμε τις φακές για 5 λεπτά σε νερό που βράζει και τις στραγγίζουμε. Πετάμε το νερό. Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μία κατσαρόλα και σοτάρουμε για 2 λεπτά τα κρεμμύδια, το σκόρδο και το καρότο. Προσθέτουμε τον πελτέ και τρίβουμε τη βάση της κατσαρόλας. Προσθέτουμε τις φακές, τη δάφνη και το νερό σκεπάζει- περίπου 1 λίτρο.

  2. 2

    Σκεπάζουμε και βράζουμε σε μέτρια φωτιά τις φακές μέχρι να μαλακώσουν και χυλώσουν περίπου 40 λεπτά. Αλατοπιπερώνουμε προς το τέλος του βρασμού.

  3. 3

    Όταν βράσουν οι φακές προσθέτουμε το βρασμένο ρύζι και σιγοβράζουμε για 5 λεπτά μέχρι να γίνει σαν πιλάφι και να πιει όλα τα υγρά του. Σε τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε χαμηλή φωτιά προσθέτουμε τα κρεμμύδια και τα αφήνουμε να ξανθύνουν για 6-7 λεπτά (όχι να τηγανιστούν και μαυρίσουν)

  4. 4

    Στο τέλος προσθέτουμε ξύδι και αφήνουμε να βράσουν 1 λεπτό. Σερβίρουμε τις φακές πιλάφι σε 4 πιάτα και ισομοιράζουμε πάνω τα κρεμμύδια. Συνοδεύονται τέλεια με γιαούρτι.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

giota (Γιώτα)
giota (Γιώτα) @123png
στις Τετάρτη 24 Ιούλιος 2019 10:58:18 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

φακές πιλάφι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. 1️⃣2️⃣Τηγανιά με απάκι,μανιτάρια και πιπεριές
  2. Μπισκότα καρύδας
  3. Ντοματίνια "λιαστά" στο φούρνο
  4. Μοσχαράκι γιουβέτσι
  5. Banana Bread
  1. Cheesecake με Πραλίνα Φουντουκιού και Πουράκια Σοκολάτας
  2. Τούρτα Ferrero Rocher
  3. Παστουρμαδόπιτα
  4. Γλυκό ψυγείου με καρύδα
  5. Γρήγορο γλυκάκι ψυγείου
  1. Χταπόδι με χυλοπίτες
  2. Παστίτσιο λαχανικών
  3. Τυρόπιτα Deluxe..... 🤤🧀
  4. Βλίτα τσιγαριστά με ρεβίθια
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/9898211
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close