ª Opción: dos pechugas de pollo, ª Opción: una pechuga (500gr aprox. y un bote de 580gr garbanzos cocidos (1 vaso de garbanzos secos aprox), leche, pan rallado, huevo, sal, una pizca de nuez moscada, cebolla o 1/2 vaso de cebolla picada congelada, ajo o 1 cucharadita de ajo picado congelado, Aceite, caldo de pollo, Queso rallado (de tu preferencia, al gusto), Picadora