Arenque en aceite

filete de arenque, huevos, pimentónes: rojo, amarillo y verde, cebolla blanca grande, el jugo de dos limones, Sal y pimienta cayena, de taza de aceite de oliva

tostadas sin tostar integrales obscuro tostado ligero, salmón ahumado, arenques pequeños en aceite y saboreados, tomate en pluma concase. (sin semillas ni piel), cebolla morada en pluma, eneldo, perejil, huevo cocido picado, mantequilla (margarina), Mostaza para untar

hojaldre cuadrada, cebolla, lata de atún de Almadraba en aceite de oliva virgen extra, lata de arenques en salsa de tomate de 200 gr, Perejil picado congelado

Pan para migas🥖, Ajos🧄, Pimientos rojos🫑, Panceta, Chistorras, Sal🧂, Aceite de oliva virgen extra unos 30 ml🫒, Agua pulverizada, Arenques, Huevos🥚

arenques, que no son fileés sino enteros, desespinazados (doblados), gobelinos, dientes de pimienta negra, aprox. de eneldo, a tres dedos de sal gruesa, cobo de caldo de pez...Cado por knnor, cus-cus, agua hirviendo, ajo picados grueso, mezcla de hojarrasca, acelga roja, escarola morada, espinaca, rúcula, etc, queso de ensalada, morrón verdolaga

panecillos, arenque ahumada en aceite de oliva virgen extra, tomate de pera, cebolla, ajo, aceitunas deshuesadas, alcaparras, Perlitas de salmón ahumado, Perejil picado congelado, Sal

pasta para ensalada, cebolla, arenque marinado con cebollas, maíz, pimiento rojo, pimiento verde, huevo cocido, aceite, vinagre de Jerez, sal

aprox de arenques en filetes , hojarrasca de puerro, ajo grandes, morrón beige, repollo blanco fresco (nuevo), lentejas naranjas, buen chorro de kikoman, aceite, sal gruesa, ají molido, de cucharadita de pimienta negra alimonada

repollo verde acá, Blanco allá, cebollas, ajíes sivris largos y picantes, justo estos...No, solo probé uno, zanahoria grande y delgada como yo, aceite, de agua caliente mientras se cuece, sal gruesa, arenques en filetes , gobelinos sin cáscara, puerro flaco como yo, sin su hojarrasca (parte verdolaga), morrón verde dolma, chimichurri gaucho (seco)

arenque ahumado o (como hoy) filete de trucha ahumada, lechuga fresca, cebolla mediana o echalote, crema ácida, Aceitunas y alcaparras, Aceite de oliva, de jugo de limón

nuddels, zanahurias, morrón verdolaga, zucchini , tomates secos al sol y lubricados, ajo, del aceite de los tomates bronceados, arenque en tandem, o sea trocua arenques, latitas de cerveza dinamarquesa, la segunda en calidad Björne Bryggd, nuddels de arroz, tipo siperfinolis spagues transparentes, melón delechuga arrepollada, pepinitos de agua, sal y vinagre

arenques o sardinas, sin escamas y espinazo, papas, chivirías, cebolla güifara, línea de aceite de oliva, línea de aceite de maíz albahaqueado, cuadrajas de manteca, línea de salsa de soja, leche, brotes de bambú, queso en rectángulos

filées de arenque, de un puerro güifaro, aceite, leche, cus-cus integral, pimienta pentacolor, repollo cortao finoli, salsa de soja, azúcar, disco de Weater repor, Mercado negro

arenques güifaros (grosssos), gobelinos, ajo prensados, sal fina (x2) para los arenques y para los gobelios, de sal de lima, que es sal, pimientas y extracto de limón, perejil seco, harina de ízma... Llamada p.a.n. que es una harina medio gruesa, apta para panes que no conozco, pero sirve para mucho, pero no para polenta, no es tan pulenta, puerro, mezcla de lechugas, escarola moraa, rúcula, lechuga arrepollada etc, aceite de maíz, de sal de lima, como la de limón, de cucharadita de sal fina

rúcula, tomate raf, salpicón de pulpo, huevas de mujjol, huevas de arenque, mojama, guindillas picantes en salmuera (opcional), Sal, Aceite del salpicón

carne para milanesas, gobelinos batidos y descascaados, ajo prensados, sal fina, de perejil seco, de pimienta negra molida gruesa, arenque en filetes , sal entre cada y otro de pimienta negra y extracto de limón, ensandwichado piel para afuera, embolsadas y al freezer, ellas,.... para otra vez vió, espinaca, coliflor chico con un poco de hojarrasca

arenques, 4 pares, gobelins de doble yema, espinaca, zanahorias, leche, tomates secos al sol (soleados) y en aceite luego, halumi, sal, pimentón bien picante, pimientas pentacolor

sardinas arenques, aceite, ajo, perejil

espaguetis, salsa de tomate, espinacas cocidas, puré de patata, arenque ahumado limpio y troceado o una lata de anchoas, harina de freír, orégano, sal, dos cucharadas de aceite, albahaca, huevo

arenques o sardinas (12), cus-cus, leche, harina, puerro, champignones pardos y blancos, manteca o margarina, hilo enrredado de aceite, espinaca

merluza, agua, mantequilla, caldo de pescado, perlas de arenque ahumado, ajo, puerro, surtido de pimientas molida, ajo granulado, perejil o cilantro, aceite de oliva y sal

arenques o sardinas, de puerro o ajoporro, us. elígen cual, espinaca, leche, harina, champignones morenos, pocos de aceite, manteca, salsa de soja sin fermentar solo para colorear

lomos de bonito La Chinata, cebolleta, pepinillos en vinagre, pepino, Mostaza, Mahonesa, Caviar de arenque

papas, huevos, pepino, manzana verde, cebollas, arenque ahumado, pepinillos, vinagre, aceite, sal, pimienta

arenques fileados o sardinas, papas chicas, coli rabo chico, gobelinos duraznos, chauchas, aceite de oliva y condimentos

Ingredientes para 2 cocas individuales:, Para la base:, harina, aceite, agua, sal, Para el relleno, anchoas, arenques o sardinas, atún, pimientos rojos o verdes, berenjenas

chicharro en escabeche, arenque, buen trozo de atún en escabeche, aceitunas variadas de la tierra, cebolla fresca, chorretón de aceite de oliva, sal y vinagre de Módena, lechuga de roble

arenques con cebolla roja, arenques con nata y eneldo, arenques al natural con eneldo, huevas de arenque, galletas redondas de cereales, galletas de semillas y eneldo, cajita de tomates cherry variados, aceite de oliva virgen extra, sal y orégano