Calabazas en filetes

Filete de Tilapia, Chayote en cuadritos, Calabaza en cuadritos, Brócoli en trocitos, Sal, Pimienta, Pasta, Mayonesa, Salsa de tu preferencia

harina fuerte (trigo), agua tibia, levadura seca, harina de trigo, harina integral, sal, levadura seca, agua, aceite de oliva, aceitunas negras, verdes o calabazas italianas, zanahoria, calabacita

Calabaza local, grande, Achiote, Papa, Rico Pollo, Sal, Olla Express, Cebolla morada, Vinagre, Vinagre de Arroz, Agua, Curry, Pimienta Molina

Algunos filetes de pescado, papas, champiñones, cebolla, jitomates, zanahorias, calabazas, queso oaxaca, epazote, papel aluminio

filete lenguado o el de tu preferencia, champiñones, chayote crudo, calabaza cruda, cilantro, espinaca, chile serrano, limón, ajo, cebolla morada, sal

carne de res sin grasa (filete o lomo) lo que puede sustituirse por atún de lata en aceite de oliva bien escurrido, mantequilla clarificada (ver anexo), cebolla blanca picada en brunoise (picado mediana), jitomates picados en brunoise fino sin semilla, mantequilla clarificada (ver anexo), arroz precocido lavado, consomé de pollo o agua con consomé en cuadro, puré de tomate, comino, sal, pimienta, yogurt nagural

Filete de salmón, calabaza, brócoli, Queso ricotta, Espinacas, Pasta integral, Pesto verde de albahaca y limón, Queso parmesano, Nuez, limón, Aceite de oliva, Chili flakes

tilapia, pimiento morrón rojo, zanahoria mediana, calabaza mediana, cebolla morada, ajo medianos machacados, laurel, Aceite de oliva, Papel aluminio, Pimienta negra molida, sal

filetes pescado huauchinango, mero, robalo, lenguado, etc, limón, sal, pimienta, harina necesaria, aceite necesario, Mole verde ya preparado, o bien para el MOLE VERDE necesitamos: 10 tomates verdes, 1 pedazo de cebolla, 1 chile verde serrano, 3 hojas lechuga, 6 ramas cilantro, 2 ramas perejil, hojitas rábano, 1 taza pepitas calabaza, consomé en polvo, calabacitas, frijoles refritos necesarios, tortillas opcionales

pescado supremo, calabazas, zanahorias, papas, cebolla, sal, Aceite

calabazas, zanahorias, varitas de apio, pescado, Cilantro, Mantequilla, Consomé de camarón, tomates grandes, de cebolla, chile jalapeño, Sal, De pimienta

calabazas, pan molido, queso parmesano en polvo (o menos, opcional), Sal*, Pimienta *, leche, cebolla, huevos, mayonesa

calabazas, zanahorias, chayotes, papas, ejote, pechuga de pollo en filete, Sal y pimienta, Agua, jugo Maggi

mantequilla, pimienta negra molida, calabaza, pechuga de pollo en filetes, zanahoria, aceite de oliva, papa, laurel, cebolla chica, clavos de olor, leche, mantequilla

filete de res, tocino ahumado, pimiento morrón verde, pimiento morrón roja, cebolla morada, calabaza, jugo Maggi, salsa inglesa, jugo de limón, sal, pimienta

Filete de pescado, Calabaza, Chayote, Papa, zanahoria, Cebolla, Ramito de cilantro, Sal, Papel aluminio

res de 3 kilos abierto en sabana de 1cm de grueso, flor de jamaica seca, cerveza porter o stout de trigo tostado 355 mililitros, chiles mulatos secos, chiles anchos secos, chiles guajillos secos, chiles chipotle mecos secos, ajo, cebollas grandes (1 en plumita), aceite de oliva, consomé de pollo en polvo, mantequilla

filete de atún fresco o descongelado, calabazas cortadas en cubos, cebolla fileteada, limón sin semilla, salsa de soya reducida en grasa, aceite de oliva en aerosol, jengibre molido, sal, pimienta, ajo en polvo, ajonjolí, tortillas Nopalia o Susalia

filetes, pimiento verde en tiras, chayotes en ruedas, calabazas en ruedas, espinacas, aceitunas, cebolla morada en rodajas finas, jugo de limón, albahaca, sal, ajo , pimienta

filete de pollo, ciruelas, kéfir, tomates, cebolla en rodajas, toronja, su jugo, zanahoria picada, calabaza picada, pimienta, sal

filete de pechuga, pan molido crujiente, consomé, huevo, leche, zanahoria en rodajas, calabaza en rodajas, brócoli en piezas, salsa del pato, consomé, mantequilla, queso monterrey

De filete de pescado, De brocoli, Media crema, Papa blanca, Harina, pz Calabaza, pz Pepino, Lechuga Romana, Sal y pimienta

Aderezo mango habanero, filete de pezcado, calabazas picadas

filete de res, cebolla, ajos, Hierbas de olor, jitomates rojos, chiles chipotles, cebolla, ajos, pimienta de bolita, knorr, orégano, perejil

calabaza, pimiento rojo, chile poblano, cebolla, Carne para hacer (yo utilice 2 filetes 🥩), Sal, Pimienta, Aceite vegetal, ajo