De mariscos congelados

tomates verdes, camarones por persona o menos, zanahoria, calabacita, apio, consomé en polvo, granitos elote congelados, rajas de chile poblano congeladas, cilantro, cebolla picada, ajo

arroz integral cocido y frío (mejor si es del día anterior), camarones cocidos congelados, deshielados, cebolla picada, zanahoria en cubos pequeños, calabacita en cubos pequeños, brócoli en trozos pequeños, pimiento rojo picado fino, huevo, aceite de aguacate, aceite de ajonjolí (sésamo), salsa de soya baja en sodio, ajo en polvo

camarones congelados deshielados, jitomate picado, pepino picado sin semillas, cebolla morada picada, chile jalapeño picado, jugo de limón, cilantro picado, aceite de oliva, al gusto, sal y pimienta

Camarones grandes, Manzanas o perones golden, Apio, Mayonesa , Sal, pimienta y nuez moscada, Ejotes congelados o de lata

lechuga romanita, coliflor, tomate uva(o puede ser cherry tomatoes), aguacate, camarones congelados, sal de ajo con perejil, mantequilla, sal, almendras fileteadas, (pero las puedes substituirla con nueces, cacahuates o semillas), aderezo de tu preferencia

toronja, lechuga sucrine o francesa, desinfectantes necesarias, granitos elote congelados, surimi, mayonesa, salsa Catsup, tequila o más, al gusto

jitomates, ajo, cebolla, consomé en polvo, papas, chícharos con zanahorias congelados, laurel, vinagre, pimienta, orégano, pescado, jaibas (opcional)

carne de mejillones congelados, Spaghetti, Mantequilla, crema de hongos (Maggie), leche, crema dulce, consomé de pollo, Mantequilla

arroz, tomates verdes (los de cáscara), chile verde, cebolla, ajo, consomé en polvo, vinagre blanco, cilantro, aceite, rajas de chile poblano congeladas, camarones por persona (yo puse 6 camarones para dos)

arroz blanco, granitos de elote congelados, pepino, surimi (barritas de cangrejo o kanikama), mayonesa copeteadas, huevo duro, solo la clara

vegetales congelados, Salsa ranchera, Queso mozzarella o queso cheddar, atún y camarones

camarones, aceite oliva, ajonjolí, jengibre, naranjes, salsa soya, ejotes congelados, chícharos congelados, arroz blanco para acompañar (opcional)

camarones, huevo, harina necesaria, pan molido necesario, aceite necesario, Para acompañar: brócoli congelado, 2 cdas mayonesa, 1 limón

de una caja pequeña de espaguetis, Salsa de soya, pechuga de pollo, camarón, vegetales mixtos congelados, aguacate, hongos cortados en rodajas

de 1 cebolla, ajo, perejil, champignons, (6 u 8) gambas (camarones) por persona congelados, Maizena (fécula de maíz), consomé en polvo, limón, vino blanco, queso gouda o manchego

coliflor (use el congelado y lo escurrí muy bien), Camarones, queso parmesano, heavy cream, Caldo de vegetales o pollo o de camarones, ajo molido, cebolla lila, aceite de oliva, mantequilla, pimiento morrón (opcional)

camarones grandes sin cabeza, de cebolla en brunoise, de pimiento verde en juliana, de pimiento rojo en juliana, ajo picados, arroz, fumé de camarón, laurel, pimienta molida, colorante con azafrán o cúrcuma en polvo, Sal, alcachofas congeladas

camarón mediano (descongelado, crudo y sin cabeza), harina de trigo, pan molido (yo usé el "Crujiente" marca Bimbo®), huevos, arroz, aceite (yo usé de canola), guarnición de verduras (de las congeladas), agua, cebolla (chica), ajo (chicos), caldo de pollo en polvo (o un cubito del mismo)

fideos, camarones congelados, ajos grandes, limón, su jugo y ralladura, perejiles picados, sal, paprika, mantequilla (1 1/2 tazas), chile quebrado, cebollines de verdeo

camarones congelados medianos o cocteleros, pepino, cebolla morada, tomatillo o tomate verde, o más chile habanero, cebolla blanca, ajo o 3 si son pequeños, cilantro, chile ancho (opcional), jugo de limón + 1/4 taza + 1/4 taza, sal

Camarones congelados y precocidos, lechuga finamente picada, jitomates picados, huevo crudo, Huevos cocidos (separadas las yemas de las claras), Mostaza, aceite de girasol, estragón, Consomé de pollo en polvo, vinagre, sal , pimienta

camarones limpios y pelados, mejillones. Yo los he comprado congelados, calamares limpios y cortados en aros, tomates sin piel y muy picados, chícharos, aceite de oliva, perejil limpio y muy picado, sal, ajo finamente picadod, de cebolla finamente picada finamente, alcachofas limpias y partidas en 4

mixtos de mariscos, cebolla morada, ajo, pimiento rojo en conserva (al gusto), culantro y achiote, limón, de copa de zanahoria y piti pua de los que vienen congelados, sal y pimienta, vino seco o cerveza, aceite de oliva, arroz grano largo preferiblemente

papas amarillas pequeñas o mini (papa criolla), pulpo precocido congelado, aceite de oliva extravirgen, 1/2 taza vino blanco, cebolla en julianas, ajo grandes, Paprika (Pimentón en polvo), perejil, limón, Sal y Pimienta

charola de surimi, verdura congelada, Mayonesa, Crema