PECHUGA ASADA DE POLLO O PAVO 1 LIBRA MAS O MENOS, TOMATE MEDIANO O GRANDE TROCEADO EN TROZOS DE TAMAÑO MEDIANO CÓMODOS A LA MORDIDA, CEBOLLA BLANCA, MEDIANA PICADITA PEQUEÑITA, NARANJA DULCE PARTIDA EN GAJOS Y LOS GAJOS PE LADOS Y SIN GOLLEJO, MANDARINA PELADA Y PARTIDA EN GAJOS PELADAS Y SIN GOLLEJO, NUECES PICADAS GROSERAMENTE EN TROZOS MEDIANOS, YOGUR NATURAL SI LA DIETA ES MUY RIGUROSA O, MAYONESA MAYO, O A GUSTO SI NO ESTA A UNA DIETA ESTRICTA, MATA DE LECHUGAS FRESCAS DE LAS ESCAROLADAS O CRIOLLAS RIZADAS, LIMÓN AGRIO, EL JUGO DE MEDIA CUCHARADITA Y LA RALLADURA DEL LIMON, APIO PICADO MEDIANO, FLECOS DE PUERRO PICADITOS PEQUEÑOS