Espinacas pasas

huevos frescos grandes, aceite de olivo, sal y pimienta, English muffin, huevos, mantequilla derretida, limón, sal, pimienta cayena, papas grandes peladas y ralladas las pasas por agua ya ralladas, queso cheddar rallado, huevo

Lechuga Romana, Espinaca, Tomates cortados en julianas, pepino rodajas pequeñas, zanahoria cortada por mitad y sacada en tiras con el pela papa, manzana verde la cortas por la mitad y luego la troceas a lo l, pasas, aguacate cortado en trocitos, almendras para espolvorear, queso blanco fresco sin grasa cortado en cubos, Aderezo, Aceite de ajonjolí

lechuga picada, espinacas picadas, manzana verde (en cuadros pequeños), pepino sin semilla (en cuadros pequeños), mango (en cuadros pequeños), frutos secos (arándanos, pasas, semillas de girasol, almendras, nueces, etc), aceite de oliva, vinagre de manzana, miel de abeja, limón (jugo), sal, pimienta

betabel, espinaca, naranja, rábanos, pasas, vinagre blanco, aceite de oliva, tofu firme, frijoles blancos, orégano, cebolla en polvo, limón

espinacas, frutas variadas, agua de flor de Jamaica y Jengibre, agua natural, pepino, banana, Lino dorado Molido (flax), gel de aloe batido, vainilla, ciruelas pasas

zanahorias, puños grandes de arúgula baby, pepino grande, lechuga, chayote cocida en cubos, pasas, arándanos, puños de espinacas

espinacas, higos cortados en rodajas, manzana, almendras, chía, queso cottage, miel opcional, pasas o arándanos

lechuga, espinaca, zanahoria, col morada, pasas, arándano, nuez, almendra

de lechuga fileteada, tomates, pepino rebanado, zanahoria rallada, espinaca troceadas, aguacate en cuadritos, Opcional y al gusto (semillas de calabaza, semillas de girasol, pasas, arándanos, almendra, cacahuate y nuez), pechuga de pollo cortada en cubitos, ajo sazonado en aceite o un ajo picado finamente, Ajo en polvo, Hierbas finas, pimienta blanca

espinacas, arándanos, naranjas de mesa (las peleamos y cortamos en pedazos), manzanas en láminas, fresas, pechuga de pollo asada al limón o sancochada, pecanas, pasas rubias, vinagreta: (Yo la prepare de la siguiente manera), limones, miel, sal

de lechuga fileteada, espinacas, (las hojas troceadas), zanahoria rallada, jícama mediana rallada, tomate rebanado en cuartas partes, apio picada en cubos pequeños, pepino en rebanadas honduladas, manzana picada en cubitos, mango picado en cubitos, fresas rbanadas, Pasas, arándano, pepitas, semilla de girasol, hojuelas de almendras, nuez picada y cubitos de queso fresco o panela (al gusto)

Leche de almendras, agua Fresca de flor de Jamaica, fresas grandes, ciruelas pasas, espinacas, banana grande, extracto de jengibre

Espinacas verdes, ramas de Cilantro Verde, Mango en termino Medio, Arándano, aderezo de mango con habanero, panecillos, Pasas

pasa blanca, ajonjoli, almendra fileteada, pepita de calabaza, zanahoria rallada, de repollo o col, brocoli cocida a vapor, coliflor cocida a vapor, espinacas picadas finamente

lechuga romana lavada y troceada, Rúcula ( arúgula) lavada y sin tallos, espinaca cruda lavada y sin tallos, apio cortadas en rectágulos pequeños, pétalos de varias flores comestibles orgánicas (usé rosas, crisantemos, flor de guisantes, flor de pensamientos), uva pasas, semillas de girasol sin su cáscara, semillas de calabaza sin su cáscara, almendras rebanadas, radiccio troceadas, tofu horneado rebanado, aceite de sésamo 100% natural (usé Hong Sung Organic® Sesame Seed Oil del mercado oriental)

huevos, ligeramente batidos y a temperatura ambiente, fécula de tapioca, fécula de patatas, harina de arroz integral, goma de Xantan, polvos de hornear, bicarbonato de sodio ( soda), sal marina yodatada, Canela molida, nuezmoscada, clavos de olor molidos, anís molido

carne molida de cordero, cebolla, huevo, pan molido, aceite de oliva extra virgen, aceitunas rellenas de queso azul, sal y pimienta, SALSA, ciruelas pasas sin hueso, vino blanco seco, chiles chipotles de lata, azúcar

espinacas, cebolla dulce, mantequilla, harina de trigo, leche, Piñones, Pasas, Nuez moscada, Sal, aove, Pan rallado/picado, huevo

cebolla, espinacas congeladas, mantequilla, harina, leche, pasas

espinacas frescas (añade una taza más por cada comensal que incluyas), bote de queso Cottage 200 gr. (Puedes conseguirlo a buen precio en Mercamoña, por ejemplo), como mínimo de Mix de frutos secos tostados (no fritos ni salados 🙅‍♀️). Puedes omitirlos en caso de que seas alérgico.Una opción es sustituirlos por Picatostes si quieres un toque crujiente, min. pasas doradas (puedes sustituirlas por pasas normales, arándanos rojos secos u orejones troceados). En mi caso, añadí también un puñadito de arándanos rojos, cebollino picado, Crema balsámica de Vinagre de Módena

espinacas baby, requesón, nueces partidas, pocas uvas pasas, miel, aove, sal, semillas de lino dorado

alubias yo siempre cuezo unas poquitas para preparar esta tortilla, espinacas ya limpias y de hojas pequeñas, aceite virgen extra y dos huevos, panceta (tocino fresco) cortado a trocitos pequeños, un trocitos no muy grande de morcilla, pasas y otro puñadito de piñones, Sal y unas gotitas de agua

cebolla, espinacas, 4 quesos, hojaldre, pasas, piñones, huevo

bote de garbanzos, espinacas, pasas, pimentón, ajos, Arroz opcional, Queso feta opcional

espinacas frescas pequeñas, pasas de corinto, queso para fundir, huevo grande, Aove, Sal y pimienta, Opcional aguacate

espinacas baby, aguacate pequeño, champiñones, nueces, pasas de corinto, queso en polvo (opcional), aove, sal y pimienta, perejil picado

rectangulares de masa filo, Aceite de oliva virgen extra, cebolla picada, setas variadas, espinacas frescas, uvas pasas, piñones, vino blanco, queso ricota, Queso parmesano rallado