Crackers de linaza (veganas, sin gluten, keto)

LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
CDMX

Mi hermana me regaló dos bolsas de linaza molida, recordé estas crackers que había preparado hace años y busqué la receta en mis apuntes. No recuerdo de dónde la adapté, va el crédito al sitio olvidado. El za'atar puede cambiarse por otras hierbas o especias, en la receta pongo algunas opciones.

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Ingredientes

35-40 minutos
60 piezas
  1. 1 tazalinaza molida
  2. 3 cucharadaschía
  3. 1 cucharadaza'atar
  4. 1/4 cucharaditasal
  5. 1/2 tazaagua

Paso a paso

35-40 minutos
  1. 1

    Preparar los ingredientes. El za'atar es una mezcla de especias árabe, aquí pongo la foto del que yo compro. Si no tienes o no lo consigues, puedes ponerle orégano, albahaca, chile molido, romero, tomillo, comino, ajo en polvo... dos cucharaditas de una sola hierba o especia para que no quede con un sabor muy fuerte o una mezcla de las dos que prefieras.

  2. 2

    Precalentar el horno a 190°C (375°F). En un tazón combinar la linaza, chía, za'atar y sal.

  3. 3

    Ya que esté bien mezclado, agregar el agua en tres partes, revolviendo bien después de cada una, hasta que se integre una masa firme.

  4. 4

    Poner la masa entre dos rectángulos de papel para hornear para aplanarla luego con un rodillo. Es importante que sea papel para hornear, que es antiadherente, porque el papel encerado no sirve en este caso. Aplanar a que quede un rectángulo muy delgado, mientras se aplana se van cortando las partes que sobresalgan para pegarlas en donde haga falta y darle la forma a la masa. Con ayuda de un cuchillo marca líneas verticales y horizontales, esto es al cálculo de acuerdo con el tamaño que desees.

  5. 5

    No se requiere que queden exactamente del mismo tamaño, incluso puede dejarse sin marcar y partir en trozos irregulares ya horneada. Meter al horno por 20 minutos, dar vuelta a la masa a los 10 minutos. Este es el tiempo que me llevó en mi horno, pero cada uno es distinto, así que hay que estar vigilando para que doren ligeramente sin quemarse, porque se amargan. Puede llevar más o menos tiempo según el horno. Ya frías, partir apoyándose en las líneas trazadas.

  6. 6

    Pueden comerse así, solas, o bien con un dip, hummus, guacamole, queso o lo que prefieras.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
CDMX
Mis pasiones son la lectura, el baile, los viajes y la cocina. Soy cocinera aficionada, me encanta probar recetas nuevas, experimentar con sabores, texturas y colores, y compartir lo que preparo. Sigo la dieta DASH para la hipertensión, por lo que mi alimentación se basa en vegetales, frutas, proteínas magras, legumbres, lácteos bajos en grasa, granos integrales y grasas buenas, y es baja en sodio y azúcares.
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