Recetas de Plumas… (443)

couz couz de cocción rápida, MORRÓN VERDE PELADO Y SIN SEMILLAS, EN TIRAS FINAS, zanahoria mediana en corte largo, rodaja en diagonal, cebolla en plumas, zucchini pelado y sin semillas en tiras, tomates peritas en trozos rústicos, lechuga, 3 de rúcula, huevos duros en fetas rústicas, Hierbas frescas: tomillo, albahaca, menta y salvia picada finas, Pimienta negra recién molida, Sal lo necesario. Aceite de oliva lo necesario, El jugo de 1 naranja

macarrones o plumas, Brócoli, ajo, Mantequilla, queso fresco, nata para cocinar, Sal, Pimienta, Nueces, Nuez moscada, Mostaza, Orégano

macarrones plumas, cebolla blanca mediana, champiñones enteros, ajos gruesos, queso roquefort curado

couz couz Express, zanahoria en tiras finas, puerro en tiritas finas, ajo entero, jengibre, salsa de soja, morrón rojo pelado y sin semillas en tiras finas, lechuga en tiras regulares, repollo blanco en tiras finas, ☆Unas 10 hojitas de ALBAHACA fresca picada fina☆, Pimienta negra recién molida, salsa criolla, (ver receta) en mi página

pan árabe, Salsa de tomate para pizza, Queso mozzarella en bloque o en, Pollo desmechado, champiñones en rodajas, Cebolla blanca cortada en plumas

generosa de arroz patna, Spirulina, alimento súper bueno, Pimienta negra recién molida, Sal lo necesario, Eneldo, tomate cortado, huevos duros, aceitunas negras, lechuga, kale, escarola, lechuga morada, Tomillo varias ramas las hojas, remolachas cocidas, zanahoria mediana

fideos coditos, zanahoria mediana en tiras finas, morrón rojo pelado y sin semillas en tiras finas, ajo enteros, repollo crespo en tiras finas, sin el nervio del med, salsa de soja, Pimienta negra recién molida, Sal lo necesario, Agua caliente lo necesario p/ los fideos, Hierbas frescas, perejil, orégano y tomillo algunas, cebolla Blanca en plumas, la otra mitad se grelo, puerro en tiritas finas

Cebolla morada picada en plumas, Cebolla cabezona picada en plumas, pimentón en Julianas, zanahoria pequeña en Julianas, brócoli hervido y picado, salsa de soya, jengibre, raíces chinas, hierbabuena, ajonjolí, aceite de ajonjolí, vinagre

cordero porcionadas, vino blanco, cebolla en plumas, ajo, primavera, abejas, Sal y aliños, agua, tomate en brunoise, zanahoria en rodaja

cebolla cortada en plumas, carne, longanizas y salchichas de los anticuchos, huevos, Sal a gusto

tortillas, pan pita o pan árabe, Carne de res, cerdo, pollo o cordero (cualquiera queda bien), paprika, pimienta, canela, nuez moscada, cebolla cabezona en plumas, Comino (recomendación 1 cucharada), Cilantro picado, vinagre, aceite de oliva, Sal

pollo, pimentón en polvo, cúrcuma (opcional), adobo en polvo, pimiento rojo cortado a dados, cebolla pequeña cortada a plumas, ajo picaditos, cebollines (cebolletas, cebolla tierna) en rueditas, 🥔 papas rebanadas fino, tomates cortados en rodajas, sal y pimienta, hierbas mediterráneas (o las que gusten)

Para las arepas:, harina de maíz, harina de trigo, Sal, Agua tibia, espinacas coneladas, cebolla cabezona mediana cortada en plumas, Aceite de oliva, crema de leche o leche, Queso que derrita o queso crema, Carne de cerdo, salsa de carnes

masa preparada fórmula en mi recetario, Berenjenas grandes, salsa preparada (boloñesa), ajo, Cebollas blancas cortadas en plumas, de pasta de tomate, de aceite de oliva, Orégano , sal, pimienta, Pimentón verde, Rojo

zanahorias medianas cortadas en cintas, calabacín o zucchini grande amarillo cortado en cintas, cebollas cabezonas medianas cortadas en plumas, arvejas, pasta de tomate, Sal, pimienta, Aceite de oliva

zapallo mediano pelado y cortado en rodajas de 1 cm de grosor aprox, Aceite de oliva, Sal, Cebolla blanca cortada en plumas, azúcar, Páprika, Queso

zapallo mediano, cebolla cabezona grande cortada en plumas, pasta de tomate, pasta de ajo, Carne de cerdo picada en trozos pequeños o molida, Aceite de oliva, Sal, leche o crema de leche

cebolla cabezona morada cortada en plumas, huevos, Aceite de oliva, Orégano, Sal, pimienta, Páprika, Queso que derrita, azúcar morena

papas medianas, berenjena pequeña cortada en láminas / la receta original es con champiñones, cebolla cabezona grande cortada en plumas, zanahoria pequeña cortada en tiras delgadas, calabacín pequeño verde y amarillo cortado en láminas, Sal, Pimienta, Salsa soya, azúcar, Aceite de oliva, mantequilla, salsa bbq

pollo, leche, limón, mostaza, salsa de soya, cebolla cabezona picada en plumas, Finas hierbas, Sal y pimienta, zanahoria picada en rodajas

salmón, longaniza ahumada, cortada en rodajas, cebolla mediana pelada y cortada en plumas, ajo picado finamente, tomate cortado en rodajas, queso, eneldo, orégano, Sal y pimienta a gusto

batata rallada, zanahoria rallada, cebolla pequeña cortada a plumas, La parte blanca de un ajo porro (puerro) cortado, ajo picadito, perejil picado, huevos, sal y pimienta