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remolachas pequeñas, harina pan o según la cantidad, Para las panquecas: , claras de huevo, jugo remolacha, harina de almendras, leche de almendras, avena, frutos del bosque, fresas , Vainilla, canela
Maira Ruiz Tovar
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betabel cocido, ejotes cocidos, zanahoria pequeña cocida, crema de cacahuate, aceite de oliva orgánico, salsa inglesa, soya, limón el jugo, vinagre de Tatis para chiles, sal y pimienta, tocino de soya
20 minutos
1 ración
Ana Laura Arias
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jugo de naranja natural, semillas de chía, agua tibia, agua purificada, sal, azúcar morena (o al gusto), brócoli, pepino mediano, pequeño de zanahoria, remolacha, tomates, limones
20 min
2-3 raciones
Ana Gabriela
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bolillos abiertos por un lado, frijoles refritos, carnitas, pulpa de coco rallada, Cebolla desflemada en rodajas o juliana, Salsa de betabel, betabel picado, cjiles guajillo asados, jitomates partidos, cebollas cambray con todo y rabo, cebolla pelada y picada, coco rallado
7 tortas
MARTÍN GERARDO RAMÍREZ CORREA
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