Detox betabel

Odalys Toorrez
Odalys Toorrez @cook_14603309

Tómalo 7 días
En ayunas o de cena.

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Ingredientes

5 a 10 mn
1 racion
  1. 1/2 tazaJamaica seca
  2. 1/2 tazajugo de betabel
  3. 1/2 tazaagua de coco
  4. 1 tazaagua natural
  5. 5ciruela pasas
  6. 1/2limón sin semilla

Paso a paso

5 a 10 mn
  1. 1

    Lavas la Jamaica y la pones en la licuadora agregando el jugo de betabel el agua de coco el agua natural y las ciruelas pasas.

  2. 2

    El medio limón le quita la cáscara y lo agregas a lo anterior.

  3. 3

    Licuar bien y después colar.

  4. 4

    Si los tomas por la mañana que sea en ayunas siguiendo las indicaciones anteriores.

  5. 5

    Si lo tomas de cena le agregas una taza de espinacas.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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