eat right for your type..
Beberapa tahun yg lalu, sempat tinggal di negara orang. setiap hari selalu konsumsi roti, cornflakes, dan ayam. halal sihh..tp gak toyib buat darah saya. walhasil, badan jd supeerrr melarrr. ternyata biang keladinya dr makanan yg gmpg bikin melar. pas nyoba diet golongan darah tanpa rasa lapar, tetep bisa makan enak, plus dapet bonus lemak badan menyusut. keluhan kesehatan pun berangsur menghilang. kalo diet gak bdsrkan golongan darah, bisa sih kurus, tp kalo berhenti diet, bisa melonjak lg bb nya, plus tetep ada masalah kesehatan. misalnya, satu metode diet, belum tentu cocok dan berhasil untuk semua orang. karena golongan darah orang berbeda beda. semua masalah kesehatan, berawal dr PERUT. lebih baik mencegah daripada mengobati, kan? hee
