chuletas grandes de oveja 1 zanahoria grande 1 pimiento verde • Del cristal 3 ajos enteros sin pelar sólo aplastados 1 cebolla • Tomate una rodaja de calabaza aceite de oliva sal un puerro • Y las faves sin olvidar el pimentón de La Vera y la pimienta • Y chorizo fresco lógicamente dejamos algo de verdura • Para adornar el plato