jack39栄養士

こんにちわ♪

私は栄養士をしています。栄養士が作るごはんって美味しくない…というイメージ。そんなイメージを撤回させたい‼そんな思いから始めました。
つくれぽ参考にしたいのでお待ちしてます(´ω｀)

9 Siguiendo 15 Seguidores

73 recetas

jack39栄養士

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
ラム肉のグリーンカレー

ラム肉 • 玉ねぎ • アスパラ • トマト • なす • サラダ油 • ココナッツミルク • ガラムマサラ • コリアンダー • クミン • 塩 • チリパウダー •
- ２人分
jack39栄養士

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
本格ピザ♪早めのランチ#カフェ気分～#

強力粉 • ドライイースト • 砂糖 • 塩 • ココナッツオイル • 卵 • ぬるま湯 • 豚挽き肉 • 玉ねぎ • サラダ油 • 塩 • 胡椒 •
- 3人分
jack39栄養士

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
畑のチキン♪本格スープカレー

鶏むね肉体的 • 玉ねぎ • にんにくチューブ • サラダ油 • じゃがいも • 人参 • アスパラ • なす • ブロッコリー • パプリカ • コンソメ • 塩 •
- ２人分
jack39栄養士

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
ちょっぴりヘルシー♪鶏ムネ柔らか塩唐揚げ

鶏ムネ肉 • 砂糖 • 水 • 塩 • 胡椒 • 油
- 3人分
jack39栄養士

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
居酒屋風★ごぼうスティック

ごぼう • めんつゆ • 砂糖 • 片栗粉 • 油
- 3人分
jack39栄養士

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
うどんDEカルボナーラ

うどん乾麺 • 豚ひき肉 • 玉ねぎ • じめじ • 椎茸 • オリーブ油 • 牛乳 • コンソメ • 塩 • 粗びき胡椒 • 卵 • とろけるチーズ •
- 3人分
jack39栄養士

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
きな粉プリン(ゼラチンver.)

卵黄 • グラニュー糖 • 鶯きな粉 • 牛乳 • ゼラチン • 黒蜜
- 10個分
jack39栄養士

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
きな粉プリン(蒸しver.)

卵黄 • グラニュー糖 • 牛乳 • 黒蜜
- 6個分は
jack39栄養士

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
きな粉生キャラメル

グラニュー糖 • バター • 鶯きな粉 • はちみつ • 生クリーム
- 5cm×15cm×1cm
jack39栄養士

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
きな粉ダックワーズ

卵白 • 薄力粉 • きな粉 • グラニュー糖 • きな粉チーズクリーム
- 30個分
jack39栄養士

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
ガナッシュDEチョコクッキー

板チョコ • 生クリーム • オレオ
- 8個分
jack39栄養士

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
簡単♪20分‼‼信田巻き

油揚げ5枚入りの小さいもの • 鶏挽き肉 • 玉ねぎ • 人参 • 干し椎茸 • おろし生姜 • 醤油 • だし汁 • 上白糖 • 醤油 • 水溶き片栗粉
- 3人前
jack39栄養士

Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
簡単ｶﾜｲｲ♪きな粉ｸﾘｰﾑﾌﾟﾁｹｰｷ

クリームチーズ • 砂糖 • 生クリーム • 鴬きな粉 • HM • 卵 • ミルクココア • 牛乳 • アラザン • ピック
- 15個分

Ant. 1 2 3 4