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ふきのとう • 味噌 • きび砂糖、又は砂糖 • みりん • ごま油

大根 • しょうゆ • カンタン酢 • オイスターソース • ごま油 • 唐辛子　輪切り

水 • ささみ • コーン缶　冷凍でも • 塩 • 味覇など中華だし • 醤油 • コショウ • ネギ、ごま油 • 片栗粉　水溶き用

シーフードミックス • 砂抜きアサリ • トマト水煮　カットタイプ • 生にんにく • オリーブオイル • 水 • 塩 • コンソメ • オリーブオイル • バジル　パセリ • 粉チーズ

さつまいも • 揚げ油 • きび砂糖又はグラニュー糖 • グラニュー糖 • みりん • しょうゆ • 水 • ごま塩　又は黒ごま

好みの魚の切り身 • 塩麹 • 白味噌 • みりん

えのき • 酒 • きび砂糖 • みりん • しょうゆ

クリームチーズ • グラニュー糖 • 生クリーム • 薄力粉 • 全卵又は卵黄のみ • 好みでレモン汁、バニラオイル

そうめんかぼちゃ • 麺つゆ又は醤油 • かつお節

焼きそば　マルちゃんだし香る芳醇ソース味 • ゴーヤ • もやし • 豚バラ • 塩胡椒 • 長ネギ　好みで • 鰹節 • 一味唐辛子 • ごま油

ゴーヤ • 塩　塩揉み用 • 豚ひき肉 • 水 • 片栗粉 • 生姜 • みそ • 砂糖 • 酒 • 醤油 • 中華だしの素 • 塩胡椒

鶏胸肉 • 塩　胡椒 • あれば塩こうじ、たまねぎ麹　無けれは塩 • 酒 • 砂糖　すり込み用

ゴーヤ • 塩 • 豚ばら • ダシ　茅乃舎などのダシが最適 • 鰹節 • ポン酢

食パン 8枚切り • マーガリン • 辛子 • マヨネーズ • 厚焼きたまご

バームクーヘン • とけるスライスチーズ • 牛乳

じゃがいも • たまねぎ • 酒盗 • 生クリーム • マヨネーズ • バター • 塩 胡椒

バケット. フランスパン • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • バニラオイル なくても可 • バター • サラダ油 • バニラアイス • メープルシロップ

オリーブオイル • ガーリックソルト • 醤油 • オイスターソース • にんにくスライス • 鷹の爪 輪切り • 牛肉 • 九条ネギ • マッシュルーム • 塩胡椒 • ブラックペッパー

桃 • コーンフレーク • 生クリーム • イチゴソース • バニラアイス • ヨーグルト • ミントの葉など • レモン汁