つぇー

かぼす果汁の瓶と牛乳が余っていたので。

腸活にも！少しだけどヨーグルト消費にも！混ぜるだけなので洗い物も最小限。スッキリした甘さで飲みやすいですヽ(*^^*)ノこのレシピの生い立ち便秘なので、腸活をしたくなったけど、ヨーグルトを、食べるよりももっと手軽に摂りたい！と思い作りました。てんさいオリゴも摂れていいです！

生姜が香る、体が温まるスープです。風邪で体がだるい時にも混ぜるだけなので簡単です！このレシピの生い立ち体調が悪い時でも簡単に生姜をとりたかったため。

料理のおにいさん、リュウジさんのレシピの備忘録。簡単で美味しくて、糖質制限にも良いです！このレシピの生い立ち料理のおにいさん、リュウジさんのレシピの備忘録です。