piperitsa kafteri

Πιτάκια για όλες τις ώρες σε περίοδο νηστείας.Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να τα φτιάξετε και με δικό σας φύλλο.Δεν χρειάζεται να βάλετε λάδι και αλάτι γιατί έχουν οι λιαστές ντομάτες το λαδάκι τους από το βαζάκι και οι ελιές είναι ήδη αλμυρές. Ευχαριστούμε την ANGOLINA για τις φωτογραφίες βήμα βήμα.

Τώρα που καθημερινά πάνε τα πιτσιρίκια μας σχολείο και μεις στην δουλειά, θέλουμε να ξεφύγουμε λίγο απο τα καθημερινά σνακ με κάτι διαφορετικό αλλά εξίσου νόστιμο και χορταστικό. Γι' άυτο και εγώ παραθέτω την παρακάτω συνταγή που μου έλυσε τα χέρια μια μέρα που έτυχε να ξεμείνω απο υλικά για τοστ.Λίγα μυστικά ακόμαΕγώ αυτή την κοτοσαλάτα την έκανα με κοτόπουλο φούρνου που μου περίσσεψε και έγινε τέλεια. Ελπίζω να την απολαύσετε και σεις.

Μια συνταγή ιδανική πριν από αγώνα δρόμου, λόγω των πολλών υδατανθράκων.Λίγα μυστικά ακόμαΑυτή η συνταγή ειναι από ενα αμερικάνικο βιβλίο για δρομείς μαραθωνίου. Αυτό το πιάτο το τρώει ο άντρας μου το βράδυ πριν από τον μαραθώνιο και πρίν από προπονήσεις μεγάλων αποστάσεων. Καλή σας όρεξη!!!