Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
Buscar
Desafíos
Preguntas frecuentes
Enviar opinión
Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor
regístrate o inicia sesión
.
Ζου Ειρηνη
@Zou_irini
Αθήνα
Bloquear
75
Siguiendo
1,070
Seguidores
Siguiendo
Seguir
Editar Perfil
Recetas (322)
Cooksnaps (479)
Ζου Ειρηνη
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
String beans με πανσέτα
string beans ή αμπελοφάσουλα ψιλά
•
πανσέτες κομμένες σε κομμάτια
•
κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
•
σκόρδο λιωμένη
•
ξύδι
•
σόγια σως
•
κότας
•
Αλατοπίπερο
•
Ελαιόλαδο
•
ρύζι jasmine (sticky rice)
•
νερό
40 λεπτά
4 άτομα
Ζου Ειρηνη
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Σκορδόπιτα - σκορδόψωμο στο πι και φι
πίτες για σουβλάκι (εγώ το κάνω με καλαμποκιού)
•
βούτυρο
•
σκόρδο λιωμένη
•
Αλατοπίπερο
•
τριμμένη μοτσαρέλα
Ζου Ειρηνη
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Σάντουιτς με αγγούρι
συσκευασία ψωμί για τοστ
•
τυρί κρέμα
•
αγγούρι
Ζου Ειρηνη
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Royal bibingka (γαλατόπιτα από τις Φιλιππίνες)
glutenous flour
•
λιωμένο lurpak
•
αυγό
•
κονσέρβα sweet corn
•
ζαχαρούχο γάλα
•
γάλα καρύδας
•
με κομμάτια καρύδας
•
αλάτι
•
τριμμένη παρμεζάνα ή μοτσαρέλα
Ζου Ειρηνη
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Σιμιγδαλένιος Χαλβάς αλλιώτικος
σιμιγδάλι χοντρό
•
βούτυρο
•
ζάχαρη
•
νερό
•
καβουρδισμένο κουκουνάρι
•
Κανέλα για το πασπάλισμα
Ζου Ειρηνη
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Χούμους
μαγειρεμένα ρεβύθια λεμονάτα που περίσσεψαν χωρίς ζουμί
•
ταχίνι ολικής
•
Χυμό από 1,5 λεμόνι
•
Κύμινο κατά βούληση
Ζου Ειρηνη
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Κοκκινόψαρο στη λαδόκολλα
κοκκινόψαρο
•
Αλάτι, ρίγανη
•
λεμόνι 🍋
•
Ελαιόλαδο
•
Λαδόκολλα, αλουμινόχαρτο
1 ώρα
5-6 μερίδες
Ζου Ειρηνη
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Σως blue cheese με πατάτες τηγανητές
blue cheese
•
κρέμα γάλακτος με λίγα λιπαρά
•
λευκό κρασί
•
Φρέσκο τριμμένο πιπέρι
•
πατάτες
Ζου Ειρηνη
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Βασιλόπιτα 2025🎅
φαρίνα
•
ζάχαρη
•
αυγά σε θερμοκρασία δωματίου
•
βούτυρο μαλακό σε θερμοκρασία δωματίου
•
σπορέλαιο
•
γάλα χλιαρό
•
χυμό πορτοκαλιού
•
αμαρέτο
•
βανίλιες
•
Ξύσμα από 3 πορτοκάλια
•
Άχνη ζάχαρη για το πασπάλισμα
1 ώρα και 10'
15 μερίδες
Ζου Ειρηνη
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Vegan μπάρες
γάλα αμυγδάλου
•
βρώμη
•
φυστικοβούτυρο σκέτο
•
σιρόπι αγαύης ή σφενδάμου
•
σταγόνες σοκολάτας
•
βανίλια
•
αλάτι
Ζου Ειρηνη
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Ντιπ αυγού
αυγά βραστά σφιχτά
•
γιαούρτι
•
τυρί κρέμα
•
μουστάρδα
•
Χυμό λεμόνι 🍋, ανάλογα την προτίμηση
•
ελαιόλαδο
•
Αλατοπίπερο
•
σκόρδο
1 μεγάλο μπολ
Ζου Ειρηνη
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Cinnamon rolls με γλάσο λεμονιού
γάλα χλιαρό
•
ξηρή μαγιά
•
αυγά
•
βούτυρο λιωμένο
•
ζάχαρη
•
βανίλιες
•
αλάτι
•
αλεύρι για όλες τις χρήσεις (ίσως και λίγο παραπάνω)
•
βούτυρο μαλακό
•
ζάχαρη καστανή
•
κανέλα
•
τυρί κρέμα
•
Ζου Ειρηνη
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Αβοκάντο 🥑 τοστ
αβοκάντο 🥑
•
αυγά 🥚
•
ψωμί 🍞
•
Λεμόνι 🍋
•
Αλατοπίπερο, πάπρικα, ελαιόλαδο
5'
2 μερίδες
Ζου Ειρηνη
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Energy balls με καρότο 🥕
βασιλικοί χουρμάδες
•
καρότο τριμμένο
•
κουάκερ
•
φυστικοβούτυρο χωρίς ζάχαρη
•
μέλι
•
νερό από τους χουρμάδες
•
τριμμένη καρύδα
Ζου Ειρηνη
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Κέικ κανέλας υπέροχο!!
αλεύρι ολικής για όλες τις χρήσεις
•
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
•
baking powder
•
ζάχαρη
•
κανέλα
•
βανίλια
•
σπορέλαιο
•
νερό σε θερμοκρασία δωματίου
Ζου Ειρηνη
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Chia pudding
σπόρους chia
•
γάλα αμυγδάλου με σοκολάτα
•
μέλι 🍯
•
ψιλοκομμένες φράουλες 🍓
•
ψιλοκομμένα φουντούκια
24 ωρες
1 μερίδα
Ζου Ειρηνη
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Ντιπ με ταχίνι
ταχίνι ολικής χωρίς μέλι
•
Αλατοπίπερο, πάπρικα γλυκιά
•
σκόρδο λιωμένο
•
Χυμό λεμονιού
•
Καρότο, αγγούρι, πιπεριά
Ζου Ειρηνη
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Σουπιές με σπανάκι
σουπιές καθαρισμένες
•
σπανάκι κατεψυγμένο ή φρέσκο
•
κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
•
φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
•
σκόρδο
•
κρασί
•
ντομάτα κονκασέ
•
περίπου άνηθο ψιλοκομμένο
•
Αλατοπίπερο
•
πελτέ ντομάτας
•
μουστάρδα
•
Ελαιόλαδο
Ζου Ειρηνη
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Λιγκουίνι με λάδι τρούφας
λιγκουίνι
•
λάδι τρούφας
•
σκόρδο
•
βούτυρο
•
κρέμα γάλακτος
•
Ξύσμα λεμονιού
•
Αλάτι
•
Φρέσκο τριμμένο πιπέρι μπόλικο
10'
2 μεριδες
Ζου Ειρηνη
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Κέικ αστεράτο 🌟
φαρίνα
•
ζάχαρη
•
αυγά σε θερμοκρασία δωματίου
•
γάλα εβαπορέ σε θερμοκρασία δωματίου
•
νερό χλιαρό
•
βούτυρο μαλακό σε θερμοκρασία δωματίου
•
Ξύσμα από δύο πορτοκάλια, βανίλιες
•
Χυμό από ένα πορτοκάλι
•
Χρώμα ζαχαροπλαστικής
Ver más