Cuadraditos de avena fit

Marcelo
Marcelo @marale410
Tucumán

Sin harina, sin azúcar. Ideal para desayuno, merienda o colaciones.

Cuadraditos de avena fit

Sin harina, sin azúcar. Ideal para desayuno, merienda o colaciones.

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Ingredientes

  1. 2 tazasavena
  2. 2manzanas verdes
  3. 1zanahoria
  4. 4huevos
  5. 2 cdasedulcorante liquido
  6. 3 cdassemillas de chia activadas en agua
  7. 1 cditacanela
  8. 1 cditajengibre
  9. 1 cditanuez moscada

Paso a paso

  1. 1

    Mezclar los secos: avena y especias. Reservar.

  2. 2

    Rallar las manzanas y la zanahoria. Reservar.

  3. 3

    Batir los huevos (batidor de mano), agregar el edulcorante y las semillas. A eso agregarle la avena con las especias y mezclar. Una vez integrados, agregar las manzanas y la zanahoria. Mezclar hasta integrar todo.

  4. 4

    Colocar en molde rectangular con rocío vegetal, expandir y llevar a horno. A los 35 min aprox cortar en cuadraditos y llevar nuevamente al horno unos 15 min aprox hasta que se desprendan del molde.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Marcelo
Marcelo @marale410
Tucumán

Comentarios

Vanina Soto
Vanina Soto @vanina79
Hola buenas tardes, te quería consultar con que puedo suplantar el edulcorante ya que yo no uso

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