Trưa nay ăn gì?xem thêm các bữa trưa tạihttps://www.instagram.com/eatclean.with.hn/

#bepvang

Đạm dưới 200g/ day nhé

Hôm nào lười nấu thì mình làm :)

Trưa nay đói quá nên làm lẹ để ăn nên quên chụp hình công đoạn làm món cá này r.Xl mn nên nay em chỉ chia sẻ vè bữa cơm đơn giản thôi nha

Nhà đang dư 1 quả cà tím, một ít khóm và vài quả cà chua 🍅🍆🍍 nên mình sẽ nấu canh chua, thêm một món xào đơn giản. Bớt ăn thịt do sau Tết quá ngán!

Món salad cho bữa trưa hoặc tối.Phù hợp cho người tập luyện hoặc giảm cânCụ thể, có 7 lợi ích đặc biệt quan trọng từ việc ăn salad sau đây:Giảm cân bằng món khai vị ...Chất béo lành mạnh giảm stress, no nhanh. ...Xương chắc khỏe, cơ bắp mạnh hơn. ...Bảo vệ mắt tinh tường. ...Bảo vệ trái tim quý giá ...Thêm nước cho làn da căng mịn đầy sức sống. ...Cải thiện tâm trạng ăn uống.#sachnauancuatoi