Nhà có gì ăn đó

Món salad cho bữa trưa hoặc tối.Phù hợp cho người tập luyện hoặc giảm cânCụ thể, có 7 lợi ích đặc biệt quan trọng từ việc ăn salad sau đây:Giảm cân bằng món khai vị ...Chất béo lành mạnh giảm stress, no nhanh. ...Xương chắc khỏe, cơ bắp mạnh hơn. ...Bảo vệ mắt tinh tường. ...Bảo vệ trái tim quý giá ...Thêm nước cho làn da căng mịn đầy sức sống. ...Cải thiện tâm trạng ăn uống.#sachnauancuatoi 

Ăn cơm thường mãi cũng chán thì hãy bỏ lên xào nấu lại ngon lành cành đào ngay luôn 🤣🤣🤣Tác dụng của dầu oliu đối với sức khỏeChứa chất béo thông minh. ...Giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh Alzheimer. ...Giúp điều trị bệnh viêm tụy cấp tính. ...Bảo vệ gan. ...Ngăn ngừa bệnh viêm loét đại tràng. ...Có lợi cho da, mắt và hệ miễn dịch. ...Ngăn ngừa các căn bệnh ung thư ...Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

#BepComNhaThêm một gợi ý cho bữa cơm Việt nhanh gọn lẹ, cần bổ sung rau củ, sau chuỗi ngày ăn đồ Tây ạ.

Tại sao dân tập gym lại chọn ức gà ??? Tác dụng tuyệt vời của ức gà đối với người tập gym:Làm săn chắc cơ bắpTăng cường sức đề khángGiảm nguy cơ ung thưGiảm nguy cơ cholesterol caoLà thuốc chống trầm cảm tự nhiênTăng cường trao đổi chấtGiúp xương khỏe mạnh

Eat clean

Hôm nay các mẹ ăn gì ạ? Hôm nay nhà em có: 🥰🥰🥰- Gà hầm ngũ quả- Đậu hũ sốt nấm- Trứng ốp la- Rau dền luộc- Xoài tráng miệngTrên facebook em có up đầy đủ album "Hôm nay ăn gì". Mẹ nào quan tâm thì follow ủng hộ em nha 🥰🥰🥰https://www.facebook.com/profile.php?id=100008344800933