Πέρκα στο φούρνο εξαιρετική!

Aquamarina
Aquamarina @cook_8463959
,Ελλάδα
Μοιράσου

Υλικά

4 άτομα
  1. 1-2 φιλέταπέρκας, 1,5 κιλό,ξεπαγωμενα τουλάχιστον 2 ώρες
  2. 2λεμόνια βιολογικά (ξύσμα και τον χυμό τους)
  3. 2 κουταλιές της σούπαςμουστάρδα απαλή
  4. 1 σφηνακιούζο
  5. Μείγμα μπαχαρικων ψαριού 2 κουταλάκια γλυκού(μπαχαροπωλειο ή ΑΒ)
  6. 1 σκελίδα μαύρο σκόρδο, πολύ ψιλοκομμένο
  7. 1 κουταλάκι του γλυκούκάρυ μέτριο
  8. Πιπέρι φρεσκοτριμμένο
  9. 2 κουταλιές της σούπαςελαιόλαδο
  10. 5 φυλλαράκια μαϊντανό ψιλοκομμένο

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ανακατεύουμε όλα τα υλικά με πιρούνι σε μια παχύρρευστη σάλτσα

  2. 2

    Πλένουμε το ψάρι και το στεγνώνουμε καλά με χαρτί κουζίνας

  3. 3

    Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180*C

  4. 4

    Σε ένα ελαφρώς λαδωμένο πυρέξ,τοποθετούμε το ψάρι και περιχύνουμε την μαρινάδα να πάει πάνω και κάτω καλά

  5. 5

    Ψήνουμε για 35 με 45 λεπτά ανάλογα το φούρνο μας,θα μείνει λίγη σάλτσα στο πυρέξ,αλλά το ψάρι είναι τέλειο!!!!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Aquamarina
Aquamarina @cook_8463959
στις
,Ελλάδα

Σχόλια (2)

Antwnia Mak
Antwnia Mak @antwnia_mak
Από τις καλύτερες συνταγές που έχω δοκιμάσει! Εφαγε μέχρι και φίλη που δεν τρώει ψάρια κ ξετρελάθηκε!

Παρόμοιες συνταγές