Deliciosa ensalada que, aunque la podemos tomar ya en cualquier parte de Grecia, es típica de la isla de Creta. Muy similares a la ensalada griega pero con toques diferentes que la hacen más sabrosa. La ensalada lleva entre sus ingredientes un pan muy típico en Creta que recibe el nombre de Dakos, es un pan muy duro que hay que poner a remojo durante unos minutos antes de usarlo, se prepara únicamente una vez al año y se conserva durante el resto del año y está delicioso!!

En Valencia tras una semana con lluvias, volvemos a tener días de calor, y yo sigo aprovechándolos para preparar ricas ensaladas como la de hoy.#menúsemanal

Hoy he hecho una varieda de ensalada capresse, tenía salsa pesto en la nevera, 1 bote de aceitunas negras y un aguacate..

Las ensaladas están riquísimas todas y las verduras crudas son muy crujientes y sanas.

Nos dicen que no podemos salir todos los días a la calle a hacer la compra, por lo tanto, tenemos que programar nuestros menús y arreglarnos con lo que tenemos en casa.Crear nuestras recetas propias, ricas, sanas, y por qué no divertidas.Es un buen momento para que los niños se impliquen en la cocina ayudar a mamá, a la vez que aprenden a distinguir los alimentos, sus valores y a prepararlos.Sé por experiencia propia que cuánto antes comiencen ayudando, pero siempre bajo la tutela de un mayor, más les gustará cocinar a medida que crezcan.

Hace tiempo andaba media perdida por aquí, volvimos 💕

Me encantan las ensaladas para mí es un plato principal muchas veces en verano, es lo que más me apetece bien fresquita y bien saludable 👌

Aprovechando los restos de un pollo asado😂😂

Para completar una comida , nada mas recomendable que una ensalada, fresquita, con verduras crudas. El domingo solemos comer arroz o fideuà y siempre compartimos una bien variada que gusta a todos. Pero, las aceitunas aparte, porque no a todos gustan.#masconmenos

Esta es una receta muy buena y rica.Se trata de una ensalada saludable de arroz

Mmmm

Ensalada típica Italiana, 100% mediterránea refrescante y deliciosa. #Alambiquecocina

Este es la ensalada que acompañará a la lubina

Me quedaban en la nevera algunos encurtidos , que no podía perder y me di este capricho.Voy a pasar unos días a la playa huyendo de la caló de sevilla