Salmón a la plancha y calabacitas con queso panela

Lizzy
Lizzy @lizzy_gallardo29
México

Es una receta saludable y puede ayudarte para un momento de festejo.

Salmón a la plancha y calabacitas con queso panela

Es una receta saludable y puede ayudarte para un momento de festejo.

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Ingredientes

  1. 2Calabacitas (ó calabacín)
  2. 300 gramosaproximadamente de queso panela (depende que tanto te gusten que quieres que predomine si el queso o las calabacitas)
  3. 400 gramossalmón (depende de lo que decidas)
  4. al gustoSal

Paso a paso

  1. 1

    Lavar bien las calabacitas y picarlas (en medias lunas o cuadritos). En un sartén a fuego medio-alto poner unas gotas de aceite de oliva y añadir las calabacitas y mezclar ocasionalmente por unas 2 minutos aproximadamente (esto depende del punto de cocción que te gusten las calabacitas). Agregar el queso panela previamente cortado de la forma que te apetezca y mezclar por otros 2 minutos aproximadamente y apagar el fuego. Poner sal al gusto.

  2. 2

    En otro sartén a fuego medio-alto poner unas gotas de aceite de oliva y agregar el trozo del salmón y cubrir con una tapa y dejarlo por unos 2-3 minutos aproximadamente y voltear el salmón y quitarle la capa de piel, dejarlo por otros minutos con su tapa, voltearlo hasta que se encuentre en el punto que a ti te guste (a mi me gusta doradito).

  3. 3

    Listo!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Lizzy
Lizzy @lizzy_gallardo29
México
Pienso que la comida es un arte magnifica, en la cual puedes expresar todo lo que quieres decir sin necesidad de hablarlo.
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