Pastel de papas y lentejas

Sebastian ocampo moreno
Sebastian ocampo moreno @Sebitas_1026
Colombia

Una receta exquisita apenas para los fines de semana en familia o llegada de visita en el que quieras sorprender. #enigmacookpad

Pastel de papas y lentejas

Una receta exquisita apenas para los fines de semana en familia o llegada de visita en el que quieras sorprender. #enigmacookpad

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Ingredientes

45 minutos
4 porciones
  1. Para el puré
  2. 3Papas negras
  3. 1/4 Tazaleche de almendras
  4. Nuez moscada
  5. Aceite de oliva
  6. Al gustoSal
  7. Al gustoPimienta
  8. Para la base
  9. 1Cebolla blanca
  10. 1Cebolla de verdeo
  11. 2 Dientesajo
  12. 1/2Morrón rojo
  13. 1/2Morrón verde
  14. 500 mlDe pasta de tomate
  15. 2 Tazaslentejas
  16. Al gustosal
  17. Al gustoPimienta
  18. Al gustoTomillo
  19. Al gustoOrégano
  20. Al gustoCúrcuma

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Para el puré.

  2. 2

    Lavamos las papas, las pelamos y la cortamos en cubos una vez esto la ponemos a hervir.

  3. 3

    Una vez estén listas las papas las pisamos bien y agregamos la nuez moscada, sal, pimienta y el 1/4 de leche de almendras y dos cucharaditas de aceite de oliva y revolvemos.

  4. 4

    Para la base.

  5. 5

    Lavamos las Cebollas y los morrón.

  6. 6

    Picamos todos los vegetales (la cebolla, los morrón, el ajo).

  7. 7

    En un sartén ponemos aceite de oliva y agregamos la cebolla blanca picada, la cebolla de verdeo picada, y los dientes de ajo, y los morrón verde y rojo.

  8. 8

    Agregamos la pasta de tomate y los condimentos y las lentejas.

  9. 9

    Agregar 2 Tazas de agua y dejarlas cocinar.

  10. 10

    Una vez más las lentejas estén cocinadas en una bandeja de cristal agregar las lentejas como base.

  11. 11

    Agregamos como capa el puré.

  12. 12

    Llevar al horno de 10 a 15 minutos o hasta que esté dorado.

  13. 13

    Emplatar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Sebastian ocampo moreno
Colombia
Soy Sebastián Ocampo Moreno, soy estudiante de psicología actualmente soy licenciado en enfermeria, soy vegano, ambientalista, coach energético, me gusta mucho la naturaleza y mi pasion por la cocina nace desde 8 años desde que cocinaba en casa para mis hermanos y mis padres, ya unos años más tarde quise estudiar la culinaria se me dificultó un poco y tomé otro rumbos los cuales agradezco mucho pero aún así sigue ese amor por la cocina.7 Años más tarde me volví vegetariano en el cual me diferencie más por no comer sano si no por un cuidar a los animales y saber cuidar de la madre naturaleza, hace un año y actualmente estoy comiendo vegano donde sigo con principios más objetivos sobre el arte culinario vegano pero protegiendo el consumo de los animales y promoviendo para aquellas personas no pertenecientes a la comida vegetariana o Vegana al consumo de los platillos que nos pueden ofrecer la comida Vegana o ya sea vegetariana, dado por un bajo consumo de ella y a la buena salud de las personas.Pará muchos se harán la pregunta que puede ser malo ser vegano pero si miramos índices de personas veganas puede ser más saludable serlo, muchos no son amantes a la verduras y eso es dado a no saber jugar con la comida y saber que componente alimenticio tiene cada alimento y saberlo conjugar a la hora de hacer un platillo, es estos platillos pueden ser valanciado y se dirá que faltaría la porcion de carne pero lo que no nos an enseñado es que hay vegetales o pepas que pueden remplazar un producto cárnico. Te invito a conocer un poco más sobre los componentes de las verduras para saber conjugar en nuestra alimentación.
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