#bepvang

#bepvang

Bữa sáng đơn giản#bepvang

Tình hình mở tủ lạnh thấy dư nhiều cơm nguội quá mà cơm để mấy hôm tủ lạnh cũng đã tơi bời ra rồi, nên mình quyết định làm cơm rang để giải tán tủ 😜Bình thường cơm rang nhà mình hay làm cơm rang dưa bò (kiểu trộn cả vào cơm chứ k như ngoài quán cớm riêng thịt dưa riêng nhé) nhưng nhà k có dưa chua nên mình thay bằng kim chi cải thảo tự làm ở nhà. Thịt bò thay bằng xúc xích, lạp xưởng tươi và tôm viên, toàn mấy món ăn sẵn trữ được lâu trong tủ. #coginaudo

Ăn gạo lứt thay gạo trắng kiên trì sẽ có được cân nặng như mong muốn. Trang trí khẩu phần ăn mỗi bữa đẹp mắt để cảm thấy ngon miệng hơn nhé 😋

Xin chào các bn, thạch đậu nành lá dứa với những miếng thạch giòn giòn, mát lạnh, đang được rất nhiều người yêu thích vào mùa hè hay là món tráng miệng ưa chuộng sau mỗi bữa ăn. Hãy vào bếp cùng Bảo Linh nhé!

Nếu bạn ngán ngẩm với món trứng luộc thì hãy chuyển qua trứng rán nhé🥚🥚🥚 Trứng và khoai là đôi bạn thân trong quá trình giảm cân của bữa sángDưới đây là 9 lợi ích sức khỏe ấn tượng của hành tây.Gói dinh dưỡng. ...Có lợi cho sức khỏe tim mạch. ...Chất chống oxy hóa. ...Chứa các hợp chất chống ung thư ...Kiểm soát lượng đường trong máu. ...Có thể tăng cường sức khoẻ xương. ...Có đặc tính kháng khuẩn. ...Tăng cường sức khỏe tiêu hóa.#sachnauancuatoi 

lm rất nhanh gọn .. mà ngon nữa

Đây là món sáng yêu thích của tui khi bắt đầu bước sang chế độ tập luyện giảm cân.Tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của khoai langGiúp giảm cân. Khoai lang có lượng chất béo rất ít, sản nhiệt ít, chỉ bằng 1/3 so với gạo, là nguồn tinh bột tốt để bạn bổ sung vào thực đơn giảm cân.Ngăn ngừa cholesterol quá cao. ...Hỗ trợ kiểm soát đường huyết. ...Giảm nguy cơ đột quỵ ...Hỗ trợ giảm huyết áp. ...Bảo vệ khớp. ...Giảm viêm. ...Tốt cho hệ tiêu hóa.#sachnauancuatoi 

Cuối tuần của cậu thế nào?#healthyfood #eatclean #d_16