Muffins de Pera y Anís

Euge Schiavoni
Euge Schiavoni @EugeSchiavoni
Entre Ríos, Argentina

Lo hice para desayuno, quise darle un toque especial con el anís y quedaron muy ricos! Una opción sin harina y azúcar. Apto DMA F3.

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Ingredientes

  1. 1huevo
  2. 1/8 tzsalvado de avena
  3. Edulcorante/Stevia a gusto
  4. Esencia de vainilla
  5. 1/4 tzcoco rallado
  6. 1 cditaanís (semillas)
  7. 1 cditapolvo de hornear
  8. 1pera cortada en cubitos

Paso a paso

  1. 1

    Batir bien el huevo e ir agregando los demás ingredientes, mezclar buen. Lo dejé unos minutos para dar tiempo a que se hidrate mejor el salvado; mientras, puse a calentar a mínimo una sartén Essen y pelé y corté la fruta.

  2. 2

    Disponer en moldecitos de silicona, y dispuse en la sartén. Cociné unos 15'/20'. Pueden hacerlo en el horno tradicional o también en el microondas.

  3. 3

    Es una opción para desayuno F3 en DMA (-10), completando con verdura de fase.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Euge Schiavoni
Euge Schiavoni @EugeSchiavoni
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