Menu Diet - Tumis Sehat (Tempe, Tahu, Toge, Jagung)

yes @cook_12024580
Cara Membuat
- 1
Potong dadu tempe, tahu dan tomat
- 2
Panaskan wajan dengan minyak 3 sendok. Goreng tempe hingga kecoklatan. Angkat
- 3
Iris bawang merah, bawang putih, cabe tipis-tipis
- 4
Panaskan wajan. Tambahkan 1 sendok minyak goreng
- 5
Masukkan irisan cabe, bawang merah dan bawang putih. Masak hingga warna kecoklatan
- 6
Masukkan jagung terlebih dahulu. Aduk beberapa saat. Masukkan toge, tempe, tahu dan tomat. Berikan sedikit garam
- 7
Aduk hingga bumbu meresap. Tambahkan sedikit kecap apabila diperlukan, untuk menambah rasa gurih
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Tumis Toge Campur (ayam+tahu tempe) with Olive Oil (Menu Diet) Tumis Toge Campur (ayam+tahu tempe) with Olive Oil (Menu Diet)
Kali ini aku coba buat masakan tumisan, yg artinya pakai minyak goreng, but... Tetep aman utk yg lagi diet (kyk aku-diet seumur hidup alias jaga pola makan aliasnya yg lebih keren sih Hidup Sehat). Yaa aku pakai olive oil utk menumis masakan aku. Silahkan mencoba. Maria Novena -
Mangkukan Tempe Tahu + Tumis Wortel Dada Ayam (Menu Diet) Mangkukan Tempe Tahu + Tumis Wortel Dada Ayam (Menu Diet)
Haihaii... Maafkeun bingung mau namain apa:( tapi yang jelas ini uweenak tenan!!! Maafkeun juga fotonya kurang oke soalnya tadi cepet2 an foto nya hehe... Ohiya ini simple banget kok, yuk kepoin resepnya, Jan lupa support akun cookpad ku dengan cara di follow yahh... Putri Adinda -
Tumis Ampal Tatem (Jagung, Tahu, Tempe) - (Diet with Olive Oil) Tumis Ampal Tatem (Jagung, Tahu, Tempe) - (Diet with Olive Oil)
Paling seneng masakan orek tahu tempe, tapi kalau itu2 saja rasanya bosan, jd kali ini mencoba experimen baru mengenai tahu tempe. Selamat memcoba Maria Novena -
Oseng Tempe Tahu untuk Diet Oseng Tempe Tahu untuk Diet
Iseng iseng coba.. eh ternyata enak buat diet😋 kenyang jugaa .. alhamdulilah 1 minggu turun 1kg.. perlahan tapi pasti💪 Kayna.na03 -
Tumis Tahu Tempe & Sayuran Tumis Tahu Tempe & Sayuran
Pertumisan warna warni gini emang favorit .paling cocok dimakan dgn nasi hangat🤤.So simple,tp rasanya....so yummyLangsung yahh kita gercep ke resep.trus cari bahan2 nya deh tuh di kulkas😁Source:Dapur Ala Mama Jasmine#GenkPejuangDapur#RememberGenkPeda_DapurAlaMamaJasmine#CookpadCommunity_Sumbar Dapur illy -
Tumis Tahu Tempe dan Sayuran Tumis Tahu Tempe dan Sayuran
Ini menu paling simple yg sering saya bikin utk keluarga. Tidak saya kasih cabe rawit karena anak saya belum bisa makan yg pedas" ☺️Estimasi harga :Tahu+Tempe 3000Wartel 1500Buncis 1500Jagung 1500Kecambah 500Bawang merah+Bawang putih 1500Garam+gula+totole+merica 1000Minyak 2000Total : 12.500#WeekendChallenge#pejuanggoldenapron2#cookpadcommunitybanjarmasin#cookpadcommunity_borneo Dapur ala mama jasmine -
-
Tumis Tahu Tempe Sayuran Tumis Tahu Tempe Sayuran
Tumisan simple dengan bahan seadanya dikulkas 😃 Yuliawaty
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/10507208
Komentar