#du2021 आज मैंने मूंग की दाल का दही बड़ा बनाया है एक बार खाएंगे तो खाते रह जाएंगे बहुत ही टेस्टी बना हुआ है। मैंने मूंग की छिलके वाली दाल इस्तेमाल की है। दीपावली के त्यौहार में दही बड़े और कांजी का बड़ा जरूर बनता है हमारे घर पर जो सभी लौंग बहुत ही चाव से खाते हैं।

#ws3 आज मैंने बेहद स्वादिष्ट मूंग की दाल और सूजी के मंगोड़े बनाए हैं जो सभी को पसंद आएंगे एक बार खाएगा बार-बार खाता रह जाएगा।

मकर संक्रांति स्पेशल: मूंग दाल पकोड़ीआमतौर पर मकर संक्रांति के पर्व पर लोग तिल के लड्डू, गजक और चिक्की बनाते हैं। लेकिन बहुत जगह पर मूंग दाल पकौड़ा भी बनाये जाते हैं। वैसे मकर संक्रांति के समय थोड़ा थोड़ा ठंड का मौसम होता है और ऐसे में क्रिस्पी और गर्मागर्म पकौड़ा खाने को मिल जाए तो मजा आ जाता है, इसलिए आज हम आपको मूंग दाल पकौड़ा रेसिपी बता रहे हैं।

#sh#fav#ebook2021 आज हम मूंग की दाल और प्याज़ के पकौड़े बनाने जा रहे हैं यह बहुत ही स्वादिष्ट बनते हैं और क्रिस्पी बनते हैं खाने में तो इतनी मजेदार होते हैं कि इसका कोई जवाब ही नहीं चलिए तो बनाते हैं।

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#GA4 #week1आलू सब्जियों का राजा आलू की सारी चीजें बहुत टेस्टी बनती है और ज्यादातर सबको पसंद होती है

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#2022#week7 आज मैंने मूंग की दाल के मंगोड़े बनाए हुए हैं जो की बहुत ही स्वादिष्ट बनते हैं और चाय के साथ तो बेहद अच्छे लगते हैं तो चलिए शुरू करते हैं मूंग की दाल के मंगोड़े बनाना।

#JFB#Week1 साबुत मूंग दाल को सेहत के लिए अमृत कहा जाता है। स्प्राउट्स बना कर तो बहुत की फायदा करती है। इसमें कैलोरी कम और फाइबर ज्यादा होता है। जिससे पेट ज्यादा देर तक भरा रहता है। इसमें आयरन ,पोटेशियम होता है। इसमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है जो इंसुलिन ओर ब्लड ग्लूकोस को कम करता है। इसलिए इसे डायबिटीज पेशेंट भी ले सकते है।आयरन से भरपूर होने से ये रेड ब्लड सेल्स को बढ़ाती है।#less oil#High protein#Cookpadindia

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#suswad#स्टाइलमैने मूंग दाल का चिल्ला बनाया हैं ये स्वास्थ्य के लिए बहुत ही हेल्दी डिश हैं मैने इसे बना कर प्रजेंटेशन के लिए लंबाई मे कतरन की तरह काटा है और प्लेंटिग करी हैं

#Monday

#खाना

मूंग दाल की पूरी हेल्दी और पौष्टिक होती हैं और इसे दही, अचार, लौंजी के साथ सर्व कर सकते हैं अभी लोक डाउन में सिर्फ मूंग दाल और आटा से बनाए ये टेस्टी मारवाड़ी कोरमा पूरी #family #lock

#ebook2021#week7

#राजा

#FwF post1

#grमूंग दाल मंगोडे बहुत स्वादिष्ट और करारे लगते हैं चाय के साथ बहुत अच्छे लगते हैं ये मैंने मूंग दाल में लहसुन अदरक डाल कर बनाए हैमूंग की दाल के सेवन से ब्लड प्रेशर को सामान्य रखने में मदद मिलती है. इस दाल में भरपूर मात्रा में फाइबर, पोटेशियम और मैग्नेशियम होता है. फाइबर आंतों से गंदगी को बाहर निकालने में मदद करता है. मूंग दाल से इम्युनिटी भी बढ़ती है और मेटाबॉलिज्म भी बढ़ता हैं!

#PO#sawan यह मूंग दाल कटलेट हैं इसको आप बड़ी जल्दी ही आसानी से बना कर अपने मेहमान को खिला सकते है

#2022 #w4

#GA4 #week10 #moongdaalkofta हेलो दोस्तों आज मैं ले कर आई हूं आपके लिए एक नई डिश मूंग दाल के कोफ्ते आपने कोफ्ते दो बहुत से खाए होंगे पर मूंग दाल के कोफ्ते खाने में स्वादिष्ट के साथ-साथ बहुत ही ज्यादा पौष्टिक भी है जब दाल खाकर आप बोर हो जाए तो चावल के साथ आप मूंग दाल के कोफ्ते बना कर खा सकते हैं यह खाने में बहुत ही ज्यादा स्वादिष्ट लगती है और साथ ही साथ बहुत ही हेल्दी है और खासकर जिनके छोटे बच्चे हैं उन सारी मां के लिए यह दाल बहुत ही ज्यादा पौष्टिक होती है जिससे बच्चे को भी भरपूर आहार मिलता है तो आइए देखते हैं इसे कैसे बनाते हैं और इसे बनाने के लिए हमें क्या-क्या चाहिए

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