夏日開胃配菜-辣炒脆醃瓜【嫁妝廚藝】

貝拉嚕那
貝拉嚕那 @cook_6836666

炎熱夏日總是想吃點什麼卻沒胃口對吧!推薦這道好吃到讓我不顧一切私藏的料理『辣炒脆醃瓜』,只要辣炒脆醃瓜一上桌我當天的飯量就會倍增,等著大家用餐完畢放下筷子那一刻,我就會將剩下的辣炒脆醃瓜放入保鮮盒中並隱藏在冰箱深處,然後在默默地私下獨享!(這是我嗎?! 掩面)
做法非常簡單,不到十分鐘就能完成,趕快學起來吧!
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📍Instagram:https://www.instagram.com/bellalunachen/
📍詳細內文:http://bella0701.pixnet.net/blog/post/463587509

夏日開胃配菜-辣炒脆醃瓜【嫁妝廚藝】

炎熱夏日總是想吃點什麼卻沒胃口對吧!推薦這道好吃到讓我不顧一切私藏的料理『辣炒脆醃瓜』,只要辣炒脆醃瓜一上桌我當天的飯量就會倍增,等著大家用餐完畢放下筷子那一刻,我就會將剩下的辣炒脆醃瓜放入保鮮盒中並隱藏在冰箱深處,然後在默默地私下獨享!(這是我嗎?! 掩面)
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編輯食譜
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預備食材

  1. 醃越瓜 1 條
  2. 蒜頭 3 瓣
  3. 米酒 1 大匙
  4. 壺底油(醬油) 2 小匙
  5. 適量
  6. 辣椒 1 條
  7. 1 小匙

料理步驟

  1. 1

    將食材備齊。

  2. 2

    一般傳統市場就可以買到一整條醃製好的醃越瓜。

  3. 3

    首先將醃越瓜頭尾切除後剖半,接著用湯匙將籽挖掉。

  4. 4

    將醃越瓜切片後用開水沖洗,接著將醃瓜片上的水份擠乾,另外,辣椒去蒂頭斜切、蒜頭拍碎去膜備用。
    ★ 記得要將醃瓜片上的水份擠乾這樣炒出來的醃瓜才會脆喔!

  5. 5

    倒油熱鍋以中火爆炒辣椒、蒜頭。

  6. 6

    放入醃瓜片後繼續拌炒。

  7. 7

    炒至醃瓜片上都有亮亮油光後加入米酒。

  8. 8

    接著加入糖拌炒至均勻。

  9. 9

    倒入壺底油(醬油)繼續快炒。
    ★ 我使用的壺底油是用黑豆提煉,也可以用一般醬油(黃豆提煉)炒就行囉!

  10. 10

    炒至醬油都上色了就可關火盛盤了。

  11. 11

    最後準備好白飯就能享受這超下飯的辣炒脆醃瓜囉~
    ★因為辣炒脆醃瓜太下飯了所以我會煮胚芽米或白米+糙米,可減少吃下太多精緻澱粉!

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貝拉嚕那
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留言 (2)

嘂曉誠
嘂曉誠 @cook_108570706
不知道醃瓜要先洗過,而且查的是佛手瓜的食譜,就直接醃瓜下鍋^ ^很鹹但一樣好吃

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