Ensalada multicolor con brócoli
Sheila D'Alessandro @sheiladalessandro
#mirecetario Hoy quiero contarles cómo hiervo los brócolis¡¡¡ es súper fácil y quedan sabrosísimo además conservan todos sus nutrientes con este tipo de cocción en microondas.
Ensalada multicolor con brócoli
#mirecetario Hoy quiero contarles cómo hiervo los brócolis¡¡¡ es súper fácil y quedan sabrosísimo además conservan todos sus nutrientes con este tipo de cocción en microondas.
Paso a paso
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En la ensalada de hoy la vedette es el brócoli. Por lo cual les cuento el paso a paso para que tengan un brócoli rico y con todos los nutrientes. Lo primero que hago es colocar en un bol agua con vinagre y lavarlos muy bien después lo enjuagó bajo el chorro de agua
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Los escuchó muy bien y los colocó en un Bowl para microondas.
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Envuelvo muy bien con film y coloco en microondas a potencia máxima durante 5 minutos, lógicamente variará la cantidad de minutos de acuerdo a la cantidad de brócoli que deseen cocinar.
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Una vez que estén cocidos los retiros del microondas y con mucho cuidado rompo el film para que se enfríen cuando el brócoli ya está frío Lo separó en pedacitos y los colocó en unos tuppers en el freezer para utilizarlo en cualquier preparación
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En este caso utilice un poco en esta ensalada multicolor corte los vegetales que tenía y agregue los pedacitos de brócoli cocidos al microondas. Espero que les guste y que lo disfruten
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sheila D'Alessandro le encantará ver cómo quedó.
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https://www.facebook.com/sheila.cookpad.9https://www.instagram.com/sheilacookpad/?hlHola!! soy muchas cosas y en su totalidad por placer !! Me encanta ser mamá ...me gusta ser anfitriona y conocer gente nueva !!Mis actividades favoritas: estar con mi familia, viajar, cocinar, decorar y pintar. Valoro la generosidad de la gente...y aquí encontré muchas personas así 💗.
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