Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

Deliciosa receta fácil de preparar

Un almuerzo muy rico y fácil de hacer

Este preparado de verduras y lentejas es un hit con mis hijas...si hacer que un niño coma verduras es un desafío pues con esta receta no habrá que preocuparse ya que mi hija de 2 años repite hasta 3 veces el plato... bueno y yo lo acompañe con pan blanco porque me encanta con ese caldito delicioso que se hace agua la boca!!

https://youtu.be/tQm4IVNgt1o

Para un desayuno saludable #CocinaSaludable

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Una idea sobre ensalada para que acompañes tus comidas

Otra forma de preparar pollo

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Especial para este verano

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.

Con este sabroso sabor volarás!!!

Les recomiendo hacerlo para sus. Familiares

Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

Para un desayuno ligero, especial para nuestro hijos

La mejor pizza del mundo 🌎

Crecí comiendo carne guisada en el almuerzo, se podría que una vez cada 15 días o algo así. Antes se usaba el achiote (semilla de anato molida mezclada con un poquito de masa de maíz). #TipicoHonduras

Cena Saludable ;)

Me encanta el pan de banano

Está es una receta buenísima para esos días que buscamos hacer una cena rápida y deliciosa aparte de muy económica.

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable