Es una receta tipica de Honduras, especialmente del Departamento de Olancho, extendida a otras regiones, como Yoro.

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

Me encanta el pan de banano

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Una amiga muy especial (QPD), era como una segunda abuela para mi, Ella preparaba este delicioso postre para mi familia y en particular me gusta mucho. Bueno yo le hice algunos cambios a la idea original.Hace mucho tiempo yo no lo preparaba y decidí hacerlo para mis hijos y le gustó mucho.Es una receta sencilla, espero les guste. #PostreCookpad

Especial para este verano

Está es una receta que mi tía me enseñó a hacer, es de leche pero también lleva miel.

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺

Para mi familia

Receta de ayote en dulce con canela. Se trata de una hortaliza de la familia de la calabaza, por lo que en su versión dulce tiene muchas posibilidades.La rapadura de dulce ,también se le llama panela ,es elaborado del jugo de caña .

~son preferibles para tu desayuno~

Empanadas hondureñas, empanadas de carne de res fritas, imperdibles.

Receta casera personal

Healthy pancakes

Para salir de lo mismo de siempre

Una variante de la receta de mi madre

Para un desayuno ligero, especial para nuestro hijos

Una excelente guarnición así como para salirse de la rutina. Para acompañar con un Pollo a la Naranja u otra preparación de su preferencia.

Perfecta para los niños 👼

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

En una tarde para merendar con una tacita de café o té.

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta.