#flour2Week2यह रोटी बहुत ही स्वादिष्ट एवं लाभदायक है।यह सर्दियों में ज्यादा खाई जाती है।इसे मसाला या सादी रोटी दोनों तरह से बनाया जा सकता है।

#फ़ास्टफ़ूडयह बहुत ही आसान स्वादिष्ट और हेल्दी रेसिपी है।

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#माइक्रोवेवमाइक्रोवेव में खाना जल्दी तो बनता ही है और हेल्थी भी होता है ,क्योंकि इसमें तेल का उपयोग बहुत कम मात्रा में होता है।

#rasoi #amइस रोटी को मैंने साथ धान के आटे को मिलाकर बनाया है। यह रोटी बहुत पौष्टिक होती है। इस रोटी में आप सभी सब्जियां भी मिलाकर बना सकते हैं।

#bcam2020#pink recipe#Breast Cancer Awareness#बीटरूट आपको स्वस्थ बनाकर कैंसर जैसी बीमारी के खतरे से सुरक्षित रखता है।# कैंसर की महिलाओं के लिए एक थेरेपी की खोज की गई है, इस नई थेरेपी के बाद रोगियों को कीमोथेरेपी की आवश्यकता नहीं होती। ये हार्मोनल थेरेपी है, जिसमें कैमाक्सगन नामक एक गोली जाती है और इससे 90% तक महिलाओं को ब्रेस्ट कैंसर से मुक्ति मिल जाती है।

#Grand#Red#Post_3

#grand#Red

#हेल्थी ब्रेकफास्ट रेसिपी

#GA4#Week5#Beetrootयह एक टेस्टी ओर हेल्थी डिश है बीटरुट के प्रयोग से इसका स्वाद और भी लजीज हो जाता है।।तो चलिए शुरू करते है इसे बनाना।।।

#ws2#rotiमेने बनाई है पालक की रोटी जो बहुत ही टेस्टी ओर हेल्थी होती है।

#spicy#grand#post4

#Grand#Spicy

#Red#Grand#Post2बीटरूट स्टिर फ्राई एक सिम्पल डिश है जिसमे लहसुन ओर सांभर मसाले के फ्लेवर के साथ बनाई है बीटरूट का क्रंची ओर स्वीट टेस्ट ओर खोपरे का साथ स्वाद बढ़ाता है

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#Grand#Spicy#Post1 यह पास्ता बनाने में मैंने सेजवान चटनी, रेड चिली सॉस टोमेटो सॉस , मैगी मसाला, और वेजिटेबल्स डालकर स्पाइसी इंडियन स्टाइल में बनाया है जो बच्चों और बड़ों सभी को पसंद आएगा।

#Grand#Red

#GA4#Week25#Roti

#ws2 रेसिपी बहुत हेल्दी है और सर्दियों में हम किसी भी समय खा सकते हैं और यह रेसिपी बहुत ही जल्दी बनती है।

बीटरूट से खून बढ़ता है, और आजकल के बच्चे इसे खाना पसंद नहीं करते है, बच्चो या बड़ों को इसकी पूरी बना के दे,बहुत ही टेस्टी लगती है,और उन्हें पत्ता भी नहीं चलता है, बच्चो के टिफिन के लिए ये मस्त रेसिपी है।#Flour2#गेहूंकाआटा

#winter5इस सूप का कलर, मखमली टेक्सचर और स्वाद आपके दिल को वाह वाह बोलने पर मजबूर कर देगा।आइए देखते है बीटरूट सूप की रेसिपी।

#Grand#Spicy#post2 मसाला मेथी पूरी एक चटपटी मसालेदार पूरी है जिसे आप अपनी पसंद की सब्ज़ी या अचार के साथ कहा सकते हैं।

#2022 #W4मेथी के पराठा खाने में टेस्टी होता है।ओर हेल्थी भी होता है।

#hw#मार्च recipe 43डायबिटीज के पेशेंट के लिए सबसे अच्छा और सेहतमंद खाना

#Spicy#Grand#Post2एग मसाला फ्राई एक स्पाइसी डिश है इसमे अंडे को फोड़ कर मसालो के साथ दम पर पकाया है तीखे स्वाद वाली ये डिश रोटी ओर पाव के साथ बहुत टेस्टी लगती है

#grand#spicy#week1.#Post - 2.

#spicy#grand

#bcam2020एनीमिया की शिकायत है तो खाए चुकंदर खून की कमी को पूरा करने में चुकंदर बहुत ही फायदेमंद होता है यह शरीर को ऊर्जा देता है बुरा कोलेस्ट्रॉल कम करता है ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करता है ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल करता हैकैंसर शरीर के एक हिस्से से दूसरे हिस्से में फैलता है सबसे पहले शरीर के किसी एक हिस्से में होने वाले कैंसर को प्राइमरी कैंसर कहते है कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिससे शरीर के किसी भी हिस्से की कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से विभाजित होने लगती है

#rasoi #am

#Spicy#Grandआज मैंने बिल्कुल नये टेस्ट में हेल्दी व टेस्टी उत्तपम बनाया हैं,इसकी रेसिपी आप लोगों को बहुत ही पसंद आएगी।