Υγιεινά Μπισκότα (Μπισκότα Βρώμης, Healthy Cookies)
Χωρίς Γάλα, Ζάχαρη, Αλεύρι, Αυγά
Υγιεινά Μπισκότα (Μπισκότα Βρώμης, Healthy Cookies)
Χωρίς Γάλα, Ζάχαρη, Αλεύρι, Αυγά
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C.
- 2
Βάζουμε την βρώμη, τo baking powder και την βανιλίνη μέσα σε ένα μούλτι.
- 3
Κάνουμε το μείγμα "θρύψαλα". Το αδειάζουμε σε ένα μπολ.
- 4
Πατάμε τις μπανάνες με ένα πιρούνι για να γίνει πουρές.
- 5
Ανακατεύουμε την βρώμη προσθέτοντας τον πουρέ μπανάνας, το μέλι και το φυστικοβούτυρο, μέχρι να γίνει όλο ένα μείγμα.
- 6
Ετοιμάζουμε το ταψί, βάζουμε λαδόκολλα.
- 7
Παίρνουμε με ένα κουτάλι λίγο από το μείγμα και κάνουμε μπαλάκια τα οποία τα πατάμε λίγο με το χέρι ή με κάποιο αντικείμενο που βολεύει εσάς, για να πάρουν σχήμα μπισκότου.
- 8
Μόλις βάλουμε τα μπισκότα στο ταψί, είναι πλέον έτοιμα να μπουν στον φούρνο.
- 9
Τα αφήνουμε να ψηθούν για 13'-15' στον αέρα. Τα βγάζουμε και τα αφήνουμε να κρυώνουν για 10' περίπου και είναι έτοιμα για απόλαυση.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Μπισκότα Βρώμης Μπισκότα Βρώμης
Σας παρουσιάζω τα πιο νόστιμα και απολαυστικά υγιεινά μπισκότα βρώμης μέσα σε 15 λεπτά, χωρίς αυγά, βούτυρο, αλεύρι & ζάχαρη!
-
Μπισκότα βρώμης με μπανάνα (Βίγκαν) Μπισκότα βρώμης με μπανάνα (Βίγκαν)
(Χωρίς ζάχαρη ,αλεύρι, αυγά ή γάλα)
-
Cookies βρώμης πανεύκολα! 🍪 Cookies βρώμης πανεύκολα! 🍪
Ποιος μπορεί να το πιστέψει..;;;Cookies χωρίς ζάχαρη, αλεύρι, βούτυρο..και είναι υπέροχα!!!!
-
Μαλακά μπισκότα βρώμης με μήλο χωρίς ζάχαρη & γλουτένη Μαλακά μπισκότα βρώμης με μήλο χωρίς ζάχαρη & γλουτένη
Είναι απίστευτα νόστιμα, γίνονται σε δέκα λεπτά και τρώγονται χωρίς τύψεις μιας και δεν έχουν καθόλου ζάχαρη κι αλεύρι. Ιδανική συνταγή για παιδιά και μεγάλους, μπορείτε αν θέλετε να προσθέσετε κομματάκια κουβερτούρα. #χωρίςγλουτένη #χωρίςζάχαρη
-
Υγιεινά μπισκότα με ταχίνι Υγιεινά μπισκότα με ταχίνι
Έτοιμα σε δέκα λεπτά. Χωρίς ζάχαρη, χωρίς αλεύρι. (Αυτή τη συνταγή τη βρήκα σε ένα site)Λίγα μυστικά ακόμαΜην τα αφήσετε ούτε λεπτό παραπάνω γιατί θα σκληρύνουν.
-
-
Healthy cinnamon cookies 😋 Healthy cinnamon cookies 😋
Υγιεινά κουλουράκια κανέλας χωρίς ζάχαρη!!#Κυριακή
-
Soft cookies βρώμης!! Soft cookies βρώμης!!
Υγιεινά, χωρίς ζάχαρη, χωρίς αυγά, πεντανόστιμα!!Η αρχική συνταγή είναι της καλής μας Έλενας Χονδρογιάννη!Ότι πρέπει και για τα μικρά μας παιδάκιαΥπολογισμένες θερμίδες ανά μπισκότο: 100-120 -
-
Μπισκότα υγιεινά Μπισκότα υγιεινά
Γεια σας! Είναι η πρώτη μου συνταγή που ανεβάζω στην πλατφόρμα! Ελπίζω δοκιμάζοντας την να σας αρέσει!Λοιπόν, είμαι πολύυυυ λιχούδο και προσπαθώ με αυτοσυγκράτηση να το κάνω όσο πιο ανώδυνα για το σώμα μου και την ψυχολογία μου!Τα μπισκότα αυτά αποτελούν μια τέτοια προσπάθεια.. χεχεΧωρίς ζάχαρη και χωρίς αλεύρι, με αγνό μέλι, αμύγδαλα, βρώμη και ταχίνι. Είναι και νηστίσιμα.
-
Μπισκότα βρώμης με φυστικοβούτυρο Μπισκότα βρώμης με φυστικοβούτυρο
Τα ετοιμάζεις στα γρήγορα από το βράδυ κι έχεις έτοιμο το πρωινό, που, καταπώς λένε, είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας –οκ, ενδιάμεσα τσιμπολογάς ένα-δύο για να δεις αν πέτυχε η συνταγή. #Ημερολόγιο2025
-
Μπισκότα (Cookies) βρώμης με φυστικοβούτυρο ΤΕΛΕΙΑ και ΥΓΙΕΙΝΑ Μπισκότα (Cookies) βρώμης με φυστικοβούτυρο ΤΕΛΕΙΑ και ΥΓΙΕΙΝΑ
Χωρίς ζάχαρη, μόνο φυσικά και υγιεινά υλικά, τρώγεται και ωμό σαν σνακ ενέργειας. Κατά καιρούς ψάχνω online για συνταγές υγιεινές, διαίτης και όσο το δυνατόν να προσφέρουν ενέργεια και πρωτεΐνη στο σώμα. Έπειτα από αρκετές δοκιμές και πειράματα κατέληξα σε αυτήν εδώ τη συνταγή ως την πιο εύκολη, γρήγορη και άκρως απολαυστική! Τέλεια για τον πρωινό καφέ η σαν σνακ ενδιάμεσα στα κυρίως γεύματα και φυσικά για τα παιδιά!**Υ/Γ: κάνοντας μια απλή αλλαγή στη διατροφή μας, με το να τρώμε υγιεινά, χάσαμε 5 κιλά σε 30 μέρες και συνεχίζουμε 🤩Καλή απόλαυση 😊#Υγιεινό #2020 #Διατροφή #Δίαιτα
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια