Un delicioso y saludable platillo fácil de preparar!

#CocinaRápidayFácil

A mi esposo le encantan las enchiladas y hoy les comparto esta rica receta.

Una receta deliciosa para nuestros chiquitines :)

Receta de canelones caseros con carne picada y salsa roja de vegetales y especias. Un plato de pasta muy completo y delicioso.

Carne para hamburguesas muy deliciosas

Esta es una receta que vi en otro lugar pero decidí agregarle mi toque. Con salsa, chismol y guacamole. Los ingredientes son en cantidades que desee, yo tenía que hacer bastante.

Preparo sándwich para mi familia, nos encanta mucho.

Al ir de visita donde mi hermana mayor en vacaciones universitarias, ella estaba recibiendo un curso de comidas internacionales y les pedían repetir la receta en la noche al llegar a casa. Y ese día le tocaba a la Pizza Italiana. Un punto interesante es que a los que les he enseñado presencial, el alumno ha superado al maestro...Les ha quedado mejor...

Centroamérica comparte una gastronomía influenciada por la mezcla de colores, sabores en donde el maíz y frijoles son base importante. Las enchiladas ( a base de tortilla de maíz) es un plato popular en Honduras, mientras estuve en Japón, tuve la oportunidad de recordar con mis amigos sobre la comida catracha adaptándola a los ingredientes disponibles en Japón...el resutado... delicioso.

En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.

Nos levantamos súper tarde había que hacer algo que los dejara satisfechos....

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

Esta receta es una tradición de mi mamá por más de mucho tiempo se hace en casa y cada vez que la probamos nos retrocede a nuestra infancia....

Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

El marmahón es original árabe, pero aquí en mi país acostumbramos darle un toquecito "catracho" espero les guste y puedan probarlo. 😋

Deliciosa y reconfortante sopa de tortilla!

Ricos postres y más si es en una tarde lluviosa, más con un chocolate caliente 😋

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .