Batido de queso y ciruelas

carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)

Batido de queso desnatado 0% con ciruelas rojas y toque de jengibre. Este batido es apropiado para personas diabeticas ya que lo he endulzado con edulcorante liquido. También lo pueden tomar las personas con colesterol y que sigan una dieta de adelgazamiento.
Lo he acompañado de una cucharada de cereales integrales, los cereales se pueden sustituir por una galleta integral.

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Ingredientes

15 minutos
1 ración
  1. 1 tarrinaqueso desnatado batido 120 gramos
  2. 3ciruelas rojas o al gusto
  3. edulcorante líquido
  4. 1 pizcajengibre molido
  5. 1 cdaopcional cereales integrales

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Lavar y pelar las ciruelas, trocear y depositar en el vaso de la batidora, agregar el queso batido, un chorrito de edulcorante y una pizca de jengibre molido. Batir hasta que quede un batido fino.

  2. 2

    Servir en copas o vasos de cristal y decorar con los cereales.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)
Soy muy perfeccionista, estoy casada con dos hijos ya mayores y abuelisima de un niño de 17 años. Me gusta la lectura,la música caminar al aire libre, me encanta viajar, soy muy aficionada a la fotográfia, de cualquier cosa hago una foto .
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